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羅漢果的正确吃法

生活 更新时间:2025-02-01 04:55:04

衆所周知,羅漢果用來泡水喝,對人體也是有很多養生功效的。一般情況下,人們都會把一整個羅漢果剝開再用裡面的一部分果實泡水。那麼,羅漢果的殼能不能一起泡着喝呢?羅漢果的殼一起跑的話會不會影響原來的功效呢?

羅漢果的正确吃法(羅漢果的殼要怎樣一起泡着喝)1

一、羅漢果的殼能不能一起泡着喝?

羅漢果的殼是可以一起泡着喝的,對原來果實泡水的功效是沒有變化的。并且,羅漢果的殼一起泡着喝口感會更加的好。羅漢果的殼中也有一定量的甜味素,一起泡着喝不僅對果實泡水的甘甜的味道沒有影響,反而還會增加原本甜甜的口感。羅漢果的殼一起泡着喝還可以增強藥效,羅漢果的殼與果實沒有藥理排斥作用,并且羅漢果的殼也具有它的泡的藥效價值,如防治高血脂、抗輻射、消炎止咳等等,因此一起泡水喝還會增加其藥效價值。

除此之外,羅漢果的殼一起泡更美觀,更方便,而且還可以增加沖泡的次數。果瓤放入連同果殼一起泡的話可以比果瓤單獨泡的次數更多,不會那麼容易就沒有了味道的。羅漢果的殼是可以一起泡着喝的話,也不會容易吃到比較小的果瓤部分,變得更加的方便了。

羅漢果的正确吃法(羅漢果的殼要怎樣一起泡着喝)2

二、羅漢果的殼要怎樣一起泡着喝?

羅漢果殼外表有細微的絨毛,但是不會在沖泡的過程中脫落,因此不用擔心影響口感。羅漢果的殼用水沖洗也是不會對其甜味素有變化的,因此可以沖洗羅漢果的殼外面的髒東西再泡水喝。羅漢果可以先對半分,這個是比較好操作的,然後選擇自己要泡的量放入茶壺中用開水泡五到十分鐘,待水溫變溫之後再喝。泡過的果殼是可以再泡幾次的,因此不需要馬上丢掉,可以合理利用。

羅漢果的正确吃法(羅漢果的殼要怎樣一起泡着喝)3

總之,羅漢果的殼是可以一起泡着喝,也建議一起泡。而且,羅漢果的殼會比果瓤更加耐泡,通常可以泡四次左右直到沒有味道。當然,羅漢果泡水喝是對人體有益的,特别是在喉嚨不适、痰多的時候更是比較适用的。

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