這幾天,哈爾濱的天氣回暖,
不少人都走出了戶外。
常人走在室外隻是感覺不算很冷,
但對冬泳愛好者來說,
這樣的天他們卻格外喜歡。
在道裡群力徳嘉碼頭冰雪嘉年華裡,
每天都有冬泳表演,還沒到表演時間,
場外就已經聚集了不少的人。
五旬“虎妞”愛冬泳
在道裡群力徳嘉碼頭冰雪嘉年華的冬泳表演現場,新晚報記者在場内的一個小房子内見到了兩個候場的冬泳愛好者。狹小的空間裡,兩個人脫下棉衣,開始做簡單的熱身運動,搓搓手,然後不斷地拍打全身、做拉伸運動。
兩個人性格特别開朗,邊準備邊聊天,她們開心的把自己比喻成“虎妞”,一位姓丁的大姐說,“我是大虎,她是二虎”,說完就爽朗的笑了起來。說起冬泳,兩個冬泳愛好者就興奮起來了,她們說,“冬泳上瘾,要是不每天來一趟心裡都難受,在水裡眼睛都能放光。”
另一位姓李的大姐說,“下雪天冬泳非常爽,我們冬泳愛好者的特點就是越冷越要遊,守着松花江,冬天不冬泳,就是浪費資源。”
兩個人告訴記者,她們參加冬泳已經有三四年時間了,自從參加冬泳以後,身體“杠杠的”,沒有老年病,不愛感冒,就算冬天摔一下,也啥事沒有,他們希望有更多的年輕人也能了解冬泳,加入到這個隊伍中來。
科學冬泳是關鍵
李大姐說,“冬泳又叫‘血管操’,對增加我們人體的血管彈性有着非常大的幫助,同時也能提高抗寒能力,更重要的是,它是與寒冷環境相抗衡的一項運動,是對意志力的考驗與鍛煉。冬泳不能盲目,懂科學很關鍵。”
兩人也告訴記者,也不是每個人都适合參加冬泳鍛煉,一些患有疾病及身體條件不允許的人就不适合冬泳。在這裡提醒冬泳愛好者,冬泳要以健身娛樂為目的,重在科學冬泳,不要盲目攀比時間長度和遊泳速度。
冬泳表演時間
考慮到遊客較多,目前道裡群力徳嘉碼頭冰雪嘉年華的冬泳表演,暫時由原來的兩場增加到四場。時間分别為10時、10時50分、13時30分、14時。其中10時和13時30分為加場。
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