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怎麼打籃球

生活更新时间:2024-11-13 08:53:50

怎麼打籃球?首先要有一顆熱愛籃球的心，隻有想打好籃球，才能打好，凡事貴在堅持，隻有敢于嘗試才能一點一點的進步，最終達到目标，今天小編就來聊一聊關于怎麼打籃球?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎麼打籃球

首先要有一顆熱愛籃球的心，隻有想打好籃球，才能打好，凡事貴在堅持，隻有敢于嘗試才能一點一點的進步，最終達到目标。

有一顆熱愛籃球的心還不夠，首先打籃球，球感很重要，也就是基本功，基本功不紮實，做一些動作就會華而不實，不能得到想要的結果，艾弗森的突破很厲害，看着并不是很難，但是沒有多少人能夠防得住。所以平時一定要多打，從最簡單的一些動作開始練習，習慣成自然，慢慢就會發現自己的運球技術逐漸提高。

投籃是很關鍵的一項，初學者投籃不用去在意很多的東西，用自己最喜歡的方式投籃就好，等到技術慢慢有所進步之後再改過來。還是那句話一定要多加練習。

傳球，籃球的三大要素球感、投籃、傳球，剛開始打球的朋友不需要去傳很快很難接的球，打球要養成一個很好的習慣，要有大局觀以及良好的視野。剛開始打球不要一個人單打獨鬥，選擇合适的機會自己打，自己打不了就傳給隊友，不需要華麗的傳球，但是一開始一定要注意不能随意傳球，傳球的弧度不要太高，盡量讓隊友好接球，速度也不要太慢容易被人搶斷。

這些都是很簡單的入門道理，但是要做到也不容易，剛開始打球一定要堅持，每一個高手都是從一開始的初學者練起的，可能一開始你會因為打球不好被人嘲笑，自己郁悶，但是不要退縮，籃球是勇敢者的遊戲，隻要堅持，慢慢就會發現它融入生活中，潛移默化的改變你的人生，讓變得更好。

中國打籃球各個位置的身高并沒有具體标準。一般來說，後衛的個子是最矮的，後衛相對來說比較靈活，速度也比較快，因此，個子矮并沒有很壞的影響。後衛的身高隻要高于175就可以，太矮的話不好出手投籃以及防守不行。當然NBA最矮的後衛隻有160厘米多。

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