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茄子是發物嗎

生活 更新时间:2024-08-17 21:48:41

茄子是發物嗎?茄子并不屬于發物茄子是屬于偏甘涼的食物,而且有清熱消腫,止痛活血的作用,它裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、磷元素等多種礦物質和微量元素可以給身體提供足夠的營養,有助于增強體質,提高身體免疫力,今天小編就來聊一聊關于茄子是發物嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

茄子是發物嗎(茄子有營養嗎)1

茄子是發物嗎

茄子并不屬于發物。茄子是屬于偏甘涼的食物,而且有清熱消腫,止痛活血的作用,它裡面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、磷元素等多種礦物質和微量元素可以給身體提供足夠的營養,有助于增強體質,提高身體免疫力。

還可以預防癌症、抗衰老、降血壓、保護心腦血管、緩解便秘、清熱祛暑。所以适當的吃茄子對身體是很有好處的。發物就是指在使用食品之後,會引起原來已經産生的疾病重複或者加重,在蔬菜當中發物包括洋蔥、大蒜、韭菜、辣椒等。

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