色斑，應該是很多姐妹都唯恐避之不及的吧！不管是多精緻年輕的臉蛋，隻要長斑，立馬就顯老個四五歲，今天我們就來系統地說說斑點到底是怎麼形成的？要怎麼才能做到淡斑？

1.斑是怎麼形成的？

斑點的生成，和「黑色素」有關。黑色素的誕生，要經曆生産、轉運、沉積3個階段。缺少其中任何一個環節，黑色素就不能成功生成。

除此之外，各種内因、外因(如遺傳、内分泌紊亂、睡眠不足、壓力過大及機體代謝問題等)也是誘發大量生産黑色素的幕後原因。

2看不見≠無斑

聽過一句話，“外斑一顆，内斑一窩”;你現在看到的斑，其實7~8年前就長出來了。

這話不是為了吓你，黑色素從被激活，到最終達到皮膚表層是需要時間的。可能是1-2年，可能是5年，可能是10年，這個取決于你日常的防曬和保養工作。

随着年齡增長，新陳代謝變慢，這些深層斑還會有增無減。所以和色斑的博弈像是一場曠日持久的戰鬥，敵人在暗，誰更有及早防範的先見之明，誰或許就能笑得更久一些。

3.随着年齡的增長，斑點會變明顯？

90後、00後都在說自己老了老了，其中很重要的原因是從前光滑白嫩的皮膚，到了某個年紀，突然就長出了一些色斑，整個膚色也變得暗沉起來了。究其根本，還是和黑色素在皮膚裡面的合成以及代謝分不開。

做好防曬和抗氧化

其次，皮膚衰老以後，抵抗自由基的能力會下降，代謝速率也會變慢，所以黑色素就會慢慢堆積到皮膚表面，形成讓很多人讨厭的色斑。

那麼，有沒有什麼科學的辦法，可以自行解決這些色斑嗎?

01防患于未然

做好防曬和抗氧化

想解決色斑或者肌膚暗沉的問題，第一步肯定是預防。除了做好防曬以外，使用抗氧化的護膚品也非常重要。

常見的優秀抗氧化成分有維生素C、維生素E

（佰花方寡肽水光煥亮凍幹粉）

02想要淡化斑點

關鍵要抑制酪氨酸酶活性

想要淡斑，關鍵是要阻止黑色素的合成，而抑制酪氨酸酶的活性，就是最有效的方式之一。

黑色素的原料叫做酪氨酸，不過，酪氨酸一般都挺乖的，不會鬧事，隻有在遇到「酪氨酸酶」這個壞小孩的時候，才會跟着學壞，形成黑色素。也就是說，酪氨酸酶是黑色素合成的催化劑。

抑制了它的活性，就相當于切掉了黑色素合成的源頭，色斑也就無法進一步加深了。然後，再經過皮膚自然代謝的過程，我們的膚色就可以慢慢恢複到好的狀态。

常見的淡斑美白成分：熊果苷、曲酸、煙酰胺、光甘草定等

03徹底擊碎黑色素

醫美少不了

激光祛斑是利用激光光波(色素易吸收)瞬間透過皮膚的表皮而達到皮膚的深層，使皮膚内部的色素顆粒瞬間粉碎。粉碎的色素顆粒會被人體的巨噬細胞吞噬後，通過淋巴循環排出體外，色素即被祛除。雖然醫美效果明顯、見效快，但是對于皮膚的刺激性也比較大，價格也稍貴，而且做完醫美後也需要進行日常的防曬和養護；綜合來說用護膚品調理是比較适合大多數人的

其實不管你是什麼樣的斑，科學防曬才是祛斑的首要前提!防曬不隻是抗老的第一步更是美的第一步。

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