夏天來了，意味着吃水果的季節來臨了，各式各樣的水果紛紛上市，但它們的價格與營養卻各不相同。有的時候，我們花了大價錢卻買了普通的水果，這是為什麼呢?因為我們不知道，有些水果，它們外形很相似，價格與營養價值卻天差地别。而很多小販就是利用普通老百姓不懂這些常識，欺騙我們。那麼，究竟哪些水果形似但實質不一樣呢?它們之間又有什麼區别?我們一起來看看!

香蕉與芭蕉

這兩者應該算是相近但最好區分的水果了，香蕉外形長圓，棱少，果肉是黃白色;而芭蕉比香蕉粗大，棱多，果肉是乳白色。味道上，香蕉偏甜，芭蕉有點酸澀。一般我們還是喜歡吃香蕉。

但是它們在營養價值上很相似，都屬于高鉀水果，含鎂量也很大。因為鉀可以維持我們心跳和血壓的正常工作，預防血壓上升和肌肉痙攣等症狀;而鎂則可以幫助我們消除疲勞。所以常吃它們，非常有利于身體健康。

人們在運動後可以多吃香蕉，因為它的糖分可以直接快速的轉換成葡萄糖，補充人體所需能量。而芭蕉性溫，且富含膳食纖維和水溶性纖維，對于潤腸通便有奇效，治療便秘的效果大大高于香蕉，它更适合畏寒以老年人使用。看了這個我們知道香蕉治療便秘的效果并不是我們想象中那麼好。

兩者外形非常相似，區别在于産地。奇異果來自新西蘭，表皮絨毛均勻，手感光滑;而猕猴桃則出自中國，表皮絨毛不均，手感粗糙，奇異果還有一個美麗的傳說，相傳奇異果是一個新西蘭女教師在湖南宜昌拿的猕猴桃種子，到新西蘭培育出來的，名字則取自新西蘭的國鳥譯名。

它們的食用時間是不一樣的，奇異果在硬硬的狀态下食用最好，味道香甜。而猕猴桃則需要在軟軟的狀态下食用，味道酸甜，我們都喜歡把跟蘋果放在一起，有催熟效果。另外，它們的價格更是相差驚人，奇異果是按個賣，一般三四元一個，猕猴桃則是按斤賣，四五元一斤。可見，它們還是有差别的。

它們在營養上最大的差别是維生素C的含量，奇異果遠遠高于猕猴桃，可能這也是它價貴的原因吧。奇異果非常适合缺乏維生素C的人們，因為，不論它們是否成熟，它維生素的含量都達到100mg/100g左右。更有新品種的奇異果維生素C的含量竟然達到160mg/100g，比富含維生素C的柑橘還高出兩倍，更不用說跟蘋果這些水果相比了。所以，如果你需要補充充足維生素C，那麼奇異果是你做好的選擇，但是，你要擦亮你的眼睛，千萬不要買錯了，花大價錢買低價的猕猴桃哦!

菠蘿與鳳梨

一直以為它們是一樣的，隻是不同地方的叫法不一樣而已。其實，它們還是有區别的，尤其是在夏季菠蘿大量上市的時候，我們更是無法分辨它們。菠蘿皮偏黃，葉子有齒;鳳梨皮偏綠，葉子無齒。菠蘿有内刺，削皮後需要去刺，而鳳梨削皮後直接食用。菠蘿需要鹽水浸泡味道才甘甜，鳳梨味道則不需要。

菠蘿最好的吃飯就是用鹽水浸泡一會兒，這樣才能更健康。因為它含有一種“菠蘿酶”，直接食用會刺激我們的口腔内膜和表皮，而鹽水則能破壞這種酶，減少對口腔的刺激，也使得菠蘿的味道更加香甜。另外，菠蘿本身含有草酸，會妨礙人體對鈣、鐵的吸收，用鹽水可以減少它的酸性，降低對身體的危害程度。菠蘿用鹽水浸泡一般半小時左右最好，既不會造成營養的流失，也可以使菠蘿酶失去活性。

中醫上說，鳳梨味道甘甜，具有健脾止瀉，消食解渴、清胃補脾等功能;而菠蘿味道偏酸，屬寒性食物，具有清熱解毒、利便、止渴等功能，是治療夏季防暑降溫、消化不良、熱煩等症狀最好的水果聖品。

很多人看到車厘子的第一反應就是櫻桃，隻是覺得這個櫻桃長的怎麼這麼紅和大呢?一般人應該很難區分車厘子與櫻桃，其實，它們還是有很大區别的，車厘子産于美國、智利等美洲國家，屬于一種進口櫻桃，它個大皮厚、顔色深;櫻桃則是中國生産，個頭小，顔色呈淺紅色，皮薄肉少，當然，還有價格的區别，車厘子價格昂貴，櫻桃則相對便宜很多，是大多人可以買的起的。所以說，它們還是很好區分的。

它們在營養價值上區别雖說不是很大，但是車厘子的含鐵量是水果之首，對于缺鐵的人來水，常食用車厘子是非常好的選擇，可以促進體内血紅蛋白的再生成，具體預防缺鐵性貧血、增強身體素質、促進大腦智力有很好的效果。

而櫻桃更是養顔美容聖品，可以緩解食欲不振、風濕等症狀，經常吃櫻桃可以是皮膚紅潤白皙，具有美容駐顔等效果。

結語：一定有人不知道，水果界還有如此相似的兩種水果。所以，在平時購買的時候也不會注意，有的時候被小販忽悠，花了大價錢購買低價值的水果，得不償失。了解這些知識，我們就可以更好的選擇我們需要的水果。除了這些，可能還有很多外形相似，但卻不相同的水果，我們一定要擦亮眼睛哦!

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