如何才能将自己的小寶寶照顧好，這是很多新手爸媽們都會關注的問題，由于自己本身沒有足夠的育兒經驗，很多事情都常處于一團懵的狀态中。因此在育兒的過程中也難免會遇到很多的問題，甚至有很多是自己都不曾察覺到的問題盲區，出現錯誤的育兒方式。而新生兒在我們錯誤的照料之下，可能還會面臨着一些身體健康上的影響和傷害，所以健康科學的育兒方式對于寶寶的成長至關重要。那麼我們應該如何照顧新生兒，在日常生活中，哪些又是需要我們注意的呢？

01、溫度和光線

很多父母可能會覺得小寶寶那麼小一定很怕冷，所以保暖必然是需要做好的，然而事實是，小寶寶身體的代謝率是非常高的，身體的體溫調節能力還不完善，他們怕冷的同時也特别怕熱。所以新生兒對于環境溫度的要求比較嚴格，一般要保證環境溫度在22-26℃左右。對于特别小的早産兒，對環境溫度的要求可能更高，通常會将其放到暖箱中給其相對恒定的溫度。過度保暖很容易出現新生兒高熱症狀，導緻新生兒脫水，所以适當保暖才最可取。有些家長覺得剛出生的寶寶眼睛還沒有發育完全，不能接受強光的刺激，就給寶寶的房間窗戶挂上厚厚的窗簾。其實這麼做是錯誤的，寶寶的房間光線不能太亮也不能太暗，在避免陽光直射的同時，應該讓寶寶學會适應自然的室内光線。

02、喂 養

新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳喂養。若無母乳喂養，可用嬰兒配方奶粉。喂奶的姿勢不正确、哭鬧時喝奶、奶的流速太快、寶寶吃得太飽、喝奶後的體位變化過猛、拍嗝的方法不正确、胃内空氣沒排空都會出現漾奶、吐奶的情況，而這些都有可能導緻寶寶窒息風險的發生，因此在喂完奶之後，不要立即平卧，需要将其抱起來拍奶嗝。

03、大小便

正常新生兒大多數在生後24小時以内開始排大小便，新生兒出生1-2天内大便比較粘稠，呈墨綠色，稱為“胎糞”， 在生後2-3日内排完，以後逐漸變黃、變軟。

04、睡 眠

早期新生兒睡眠時間相對長一些，每天可達 20 小時以上；晚期新生兒睡眠時間有所減少，每天約在 16-18 小時。日齡增加，睡眠時間逐漸減少。目前廣泛接受的觀點是新生兒采取仰卧位睡姿最合适。有的人會認為讓寶寶趴着睡覺更踏實，然而這樣做卻也包含了太多新生兒窒息的風險，因為寶寶在4個月大之前是還沒能夠熟練掌握翻身的動作的，口鼻長時間被枕頭或者被子捂着很容易有缺氧的問題發生，而寶寶卻沒有翻身的能力，就會出現窒息死亡的危險。

05、衣服和尿布

寶寶的皮膚比較薄，不能受到太大的刺激，因此在衣物面料選擇上應該選擇柔軟易吸水的全棉材質，不要使用印染紙品或者化纖産品。衣服的顔色不應太深，這樣便于發現污染物，還可以防止染料對寶寶嬌嫩的皮膚産生刺激。衣服應該選擇寬松的款式，便于穿脫不會對肢體的活動造成障礙。尿布應該挑選吸水好的棉織品，而且要勤換洗，每次更換時還要注意清洗小屁屁，同時要抹上護臀膏避免産生紅屁股。如果是使用尿不濕，就要選擇透氣性好的，不易包裹太緊阻礙四肢伸展。

06、臍 帶

寶寶臍帶切斷後，臍帶殘端會逐漸幹枯而成為黑色。臍帶結紮剪斷部位容易感染，同時臍帶可直達寶寶的體内血管，因此對臍帶殘端的護理非常重要。在醫院護士每天會給新生兒消毒臍帶，出院後家長可用碘伏消毒，保持臍帶殘端清潔和幹燥。通常在出生後3—7天内，臍帶殘端會逐步脫落。

07、腿 型

有些地方會流行給寶寶綁腿、也會有寶寶穿紙尿褲會有O型腿的傳言，想要通過人工的方式來糾正腿型。然而，對于新生小寶寶來說，腿部本身就不會完全直立的，并且由于髋關節的骨窩還比較淺，腿部形态就是會表現出O型，外力作用下的綁腿行為很容易損傷寶寶的骨骼關節。

其實在育兒的過程中，我們都會遇到很多各種各樣的問題，有些新手爸媽們不知道如何去解決。想要更好地照顧寶寶，父母們不妨多多補充自己關于育兒方面的知識，不要輕信一些所謂的“偏方、習俗”等等，多研究，多考證，關鍵時還要咨詢醫生，才能避免踩雷。【NICU 陳曉輝】

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