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鱿魚熱量高不高

生活 更新时间:2024-12-12 22:51:02

鱿魚熱量高不高?每100克鮮活鱿魚含有大約75大卡熱量,含有膽固醇大約為240毫克,我來為大家科普一下關于鱿魚熱量高不高?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

鱿魚熱量高不高(關于鱿魚熱量高不高)1

鱿魚熱量高不高

每100克鮮活鱿魚含有大約75大卡熱量,含有膽固醇大約為240毫克。

中醫認為,鱿魚具有滋陰養胃,補虛潤膚的功效。鱿魚中營養價值很豐富,含有的牛磺酸,改善肝髒功能,保護視力,降低膽固醇,預防血管硬化。含有的鈣元素,磷元素,鐵元素等礦物質。

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