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28歲的小顔，又一次失戀了。

小顔算得上天生麗質，從五官、膚色到身材，都不需要掩飾什麼，一切都無可挑剔。

她從來都不愁找不到男朋友。

但是，她的兩任男友，都在和她相處一年左右之後，先後提出了分手。

“不就是那點雞毛蒜皮的小事嗎？不就是那幾句話說僵了，或者發點小脾氣嗎？還有，他說和我在一起無聊，我看他更無聊！……”

小顔一邊對着手機自拍，一邊抱怨着。她把這些苦水，講給和自己一起租房的閨蜜聽，希望閨蜜支持自己。

但她不曉得，“閨蜜”早就煩了，勉強“嗯嗯”應付兩句，便鑽進廁所，在朋友圈裡發個無奈的動畫表情，配上一句話：

“做某些人的朋友，用戶體驗實在很差！”

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小顔一直不知道，“閨蜜”的朋友圈，很多信息早就屏蔽了自己。

小顔因為面目姣好，自小就被寵愛和贊美包圍，慢慢就養成了過度自我的性格，習慣性地以自我為中心，形成“索取型”、“抱怨型”人格。

很多人活在自我感覺良好的幻象裡，甚至迷戀自己外在樣貌的所謂優勢，就像《白雪公主》中的王後，對着魔鏡，一次次問：“我是不是最美？”

萍水相逢，外貌就是一塊敲門磚，長久交往，靠的是人品和性格。缺少内在氣質和修養的外在，終究就會變成“中看不中用”，被人所嫌棄和遠離。

可惜的是，太多人都過于注重外在的“皮囊”，卻沒有注意自己的“靈魂”，變得鮮活、有趣。

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針對于此，有個85後新銳作家，筆名叫“老楊的貓頭鷹”，寫了一本書，書名叫《好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一》。

“我不負責疼愛你，不會用歲月靜好之類來安慰你。我隻想立刻喚醒你！”作者在這本書中，用毫不客氣的金句，道出了此書的主旨。

顧晨覺得自己很孤獨。

他是圈内公認的資深動漫迷，一米八的個子，運動天賦一流，而且擅長跳街舞、現代舞。

然而，當地幾個人氣最高的動漫團體，都用各種手段拒絕他、敷衍他。

就在幾個月前，剛剛留學歸來的他，還是當地各大動漫社團的“香饽饽”。

有個非常火的Cosplay“男團”，當初主動邀請他加入，扮演重要的角色，包括在“12黃金聖鬥士”的群體舞蹈中，扮演白羊座聖鬥士，站在高端漫展舞台的C位。

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Cosplay中的“聖衣”，材質比較脆弱，需要妥善保管。按照那個“男團”的慣例，每次表演結束，“聖衣”都要集中保管。

顧晨則要求把白羊聖衣帶回家自行保管，理由“這是我親手做的”。所有人都給他面子，由着他。後來，他還不止一次借走了處女座的聖衣，去參加其他團體的表演，理由是：我是處女座的，在其他漫展上“本色出演”。

直到這個男團即将公演的前一天，顧晨把聖衣拿回來，其他同伴一看，外表有很多剮蹭，而且聖衣的肘關節已經裂開，被顧晨用膠水偷偷粘上了。

男團的兩個“技術大拿”，為這兩套聖衣，重新更換了外表的貼紙，忙到大半夜。而顧晨，練了會舞，就對大家說：“我有事，先走了。”

第二天，男團上台演出，聖衣的肘關節，本該用針線縫合的地方，已經被膠粘死了。這導緻集體舞的肘部動作，都無法按照規定完成。

雖然觀衆反響還算不錯，但男團成員以及懂行的人都能看出，演出失敗了。

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從此，那個Cosplay男團都心照不宣地達成共識：再也不能把重要的角色交給顧晨。

顧晨在另外幾個動漫團體，也因為類似的事，逐漸被大家疏遠。他自認為是大神，但往往連備胎的位置也得不到。

“老楊的貓頭鷹”在這本書中說：做事不靠譜，就會給自己挖下永久的大坑，讓你到處都不受歡迎，人人避之不及。

因為，當你做了一件不靠譜的事，其他人往往需要花費很大的精力和代價，來修補你的漏洞，而與此同時，你的公信力，也在大家的心目中破産。

尤其是，沒有人願意給你很多次機會！

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在金庸的武俠世界裡，有一種名叫“吸星大法”的邪派武功，掌握這門功夫的人，可以把其他人的内力，吸入自己體内。

可想而知，内力再強的高手，也受不了會“吸星大法”的人，隻能遠遠躲開。

生活中，有一些人，也和“吸星大法”的高手類似：不斷向你索取，即使你渾身都是正能量，也會不堪重負。

璐璐就是這樣的女孩。

璐璐長得很可愛，而且很愛撒嬌，幾句又甜又糯的請求，往往讓人不好意思拒絕。

她到處都很受歡迎，但能夠和她長期做朋友的人，幾乎沒有。

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“求求你啦，明天我有急事去上海，下個月回來，我的貓先放你家幾天，我知道你最喜歡貓咪啦！……你說你家有狗，貓狗之間怎麼相處，我知道你有辦法，我相信你！”

這是璐璐對一個朋友的軟磨硬泡。

為此，那個朋友在接下來的半個多月，不得不費盡心思把貓狗隔離開，因為璐璐的貓總會欺負自己的狗。

好幾次，她半夜被貓狗打架吵醒，為此心力交瘁。

璐璐出差回來，從朋友家接回了自己的貓，開心地對朋友說：“我知道你是個好人。下次我出差，貓咪還放你家，一言為定喔！”

那位朋友雖然表面賠笑，但内心深處已經悄然将璐璐拉黑。

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書中說，人際交往，每個人都有“互通有無”、“互利交換”的需求。但有些人，一直在單方面的索取、乞求，永無休止。和這種人交往越深，吃虧越大。

每個人的精力和耐心都是有限的，當别人無法繼續承受你的“吸星大法”，就隻有将你甩開。

為此，請多一些換位思考，多站在對方的角度想一想：這樣的要求，是否公平合理？

有一種生活狀态，叫“擰巴”，也就是在内心深處，自己和自己發生各種沖突，糾纏不休，無法前行。

“當初，我覺得他一表人才，看上去處處都很不錯，但沒想到……”

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一個剛剛離婚的90後，這樣評價她的前夫：

“他說要攢錢創業，我想和他一起旅遊，他說太費錢，拒絕了。他偶爾聽點商業講座，卻不肯長期堅持，總嫌門票太貴。但他一下班就打遊戲，買裝備毫不吝啬。他和酒肉朋友談創業項目，項目沒談成，每次都是他買單。他自己這麼亂花錢，還總怪我花錢多，為一點小事就和我吵架……”

她的前夫，就是典型的“擰巴”。

書中談到，一個人之所以“擰巴”，是因為目标混亂、不明确，導緻多個目标不分主次，發生沖突。究其根源，是不了解自己“究竟想要什麼”。

比如那位“前夫”，渴望創業，卻又難以割舍“下了班就可以打遊戲”的安逸生活。

他心懷創業夢想，知道資金是非常寶貴的，但是，錢該怎麼用，他自己也稀裡糊塗。

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尤其是，他的夢想，和他長期養成的生活習慣，嚴重不匹配。他哪個也不想放下，活得很扭曲。

要想治愈“擰巴”，不但需要明确自己真正想要什麼，而且要有所取舍。比如，一個真正渴望創業的人，就不要讓網遊之類，占用太多的精力和資源，甚至要有壯士斷腕的決絕。

可惜的是，雖然我們都知道“有舍才有得”的大道理，但真正有這種決絕意志的人，終究太少了。

所以，無論像宮崎駿那樣，到了七十多歲依然埋首于工作，不斷推出動畫名篇，還是像汪曾祺那樣，在平淡生活中品咂出獨特的滋味，視名利如浮雲：這些有趣的靈魂，都太少了！

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随着經濟發展，人們也越來越追求生活的質量，穿衣打扮、化妝整容，花的時間和金錢也更多了。愛美之心，自古有之，人們變得越來越好看了，這是社會進步的表現。

但是，在外在變美的同時，我們也不能忽視内心的成長，多話一些時間提升自己的氣質、修養，克服自身性格中局限，方能成為正在“受歡迎的人”。

當我們每天對鏡自憐，發出“魔鏡，魔鏡，我為什麼這麼好看？”感歎的時候，希望我們不僅看到了自己的外在，也看清了自己的内心。

正所謂：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。

好了，以上是這本書的一部分内容。書中還有很多既紮心又發人深省的金句，以及能夠“觸及靈魂”的小故事。更多精彩，不妨打開這本書吧！

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