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适合老人吃的幹果有哪些

生活更新时间:2025-01-07 12:40:47

吃貨們，

幹果最多的地方在哪裡？

那必須是新疆！

說起新疆的幹果，人人都稱贊！

由于光照時間充足，

含糖量很高，口感極佳！

絕對是您的理想選擇！

盤點和田人最愛吃的7種幹果，

哪一款是你的最愛？

葡萄幹

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）1

新疆吐魯番地區是世界上最适合種植葡萄的地方，晝夜溫差大，葡萄了積累的大量糖分。吐魯番本地風幹晾制的葡萄幹更是美味了，這是新疆人家家戶戶的必備小吃。新疆風景優美吃葡萄幹也能身臨其境，感受绮麗炫美的新疆~

紅棗

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）2

新疆大棗主要品種為駿棗、灰棗和贊皇棗。其中，駿棗屬和田的最為出名，名曰和田玉棗，灰棗屬若羌的最為出名，名曰若羌棗，贊皇棗屬哈密的最為出名，名曰哈密大棗。

巴旦木

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）3

新疆巴旦木品種繁多，約有四十多個，分為五個大家族，分别是軟殼甜巴旦木品系、甜巴旦木品系、厚殼甜巴旦木品系、苦巴旦木品系、桃巴旦木品系。

無花果

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）4

新疆無花果具有“水果皇後”的美名，主要生長在喀什和阿圖什，形似蟠桃，皮很薄，且與果肉不易分離，米黃色，極柔軟細嫩，其含糖量極高。鮮果入口，香甜軟糯，如吃奶油椰絲點心，令人贊不絕口。衆多的遊客情不自禁地會買上幾個嘗嘗，多汁，味芳香，甜如蜜，回味無窮~

核桃

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）5

核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

杏幹

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）6

新疆的杏幹，肉厚皮薄，多汁甘甜，營養價值很高。果肉非常厚實，用手捏一捏，肉質緊實而有彈性。果糖将外皮染成了不均勻的焦糖色，在陽光下看起來玲珑剔透。杏幹營養豐富，味美無窮，更有宜肺止咳，鮮果圓潤如珠、黃如金、小而飽滿、肉實勁道、純美甘甜、杏仁大、格外清香。

開心果

适合老人吃的幹果有哪些（和田人最愛吃的7種幹果）7

開心果，因它易剝殼，仁質酥脆，甘香味美而深受衆多遊客的喜愛。開心果的味道很特殊，很香又帶點自然的鹹，吃起來感覺幹脆利索，滿口皆香，能補充的熱量，并含有足量的纖維和礦物質。

這裡是新疆

一個充滿神奇的地方

這裡有美景供你欣賞

這裡有美食在向你召喚

這裡更有熱情好客的新疆人

來源：新疆信步西遊

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