25歲之前，我是個徹底的護膚品狂人，在名目衆多的品牌中盲目追随，抱着神農嘗百草的心态渴求肌膚能換來天翻地覆的變化。直到一次嚴重的内分泌失調導緻閉經和瘋狂的“壓力痘”爆發，整張臉紅腫過敏貌似毀容才真正開始審視自己錯誤的保養方式。漸漸的明白，一味依賴“罐子裡的美麗工程”而不做到身體内部的整體調養，即使在人前光鮮亮麗，遮蓋的後果也最終使自己成為午夜後被打回原形的灰姑娘，顧影自憐。
十年前，我辭職報考了營養師的全部課程，平時更熱衷于參加各種美容養生講座。記得當時聽過一位氣質非凡的醫科大學營養系教授的演講後受益終身，她告訴我們：“每個女人都要懂得投資自己，投資青春，投資美麗。女人真正的美麗來自于内調外養所帶來的體質和氣質的轉變，每個人都需要找到一個适合自己的保養方案，保持初戀時的态度和熱忱堅持下去。隻有你将自己當作一顆水晶好好呵護，愛你的人才會視若珍寶，捧你在手心。”如果你沒有親眼看見一位60歲的女性看起來年偌40，穿着得體的洋裝，勻稱卻豐滿的體态，潔白整齊的牙齒，細膩白皙粉嫩的肌膚，舉手投足間的貴族氣質，你絕對體會不到我當時的震撼！
【紅糖玫瑰花醬】美味過程 食材：新鮮采摘的自種玫瑰花瓣，每瓶使用紅糖、白糖10勺左右。器皿：高溫消毒幹燥的果醬密封瓶3個。過程：1.新鮮采摘的玫瑰花瓣放入清水中沖洗浸泡幾次。
2.将開水煮過消毒好的果醬瓶放幹燥，花瓣平攤晾幹。3.花瓣可以撕碎些也可以直接放入瓶底，平鋪一層再撒上一層白糖。
4.一層一層的用勺子壓緊實。5.直到瓶口壓滿，留一點空隙最上層再蓋些白糖，然後密封好。6.用同樣的方式做一瓶紅糖玫瑰花醬。
7.随意做一些布藝的手工裝飾更顯溫馨。接下來就放入陰涼地方3個月左右，等待它化為香濃的玫瑰花醬。一般成品都是圖片中的褐色，一打開罐子就有一陣撲鼻的玫瑰清香。
玫瑰花性溫，入肝、脾二經，有行氣解郁、活血化瘀的功效。主治肝氣郁結所緻的胸膈滿悶、脘脅脹痛、月經不調等。
鮮玫瑰花可以蒸制芳香精油作化妝品用，而花瓣可以制餅餡、玫瑰酒、玫瑰醋、玫瑰糖漿，玫瑰花苞幹制後可以泡茶，對女人呵護備至。大家可以在玫瑰園采摘可食用的玫瑰花瓣，一次性多做幾瓶玫瑰醬。
3.白糖偏涼性，腌制的玫瑰醬适合内熱重的人食用，能清涼去肝火。而經期常腹痛，頭痛的女性可以用紅糖或益母草蜂蜜腌制玫瑰花，不僅理氣活血，散瘀，還能補血養顔，讓你氣色紅潤，呵氣如蘭，同時預防肝郁氣滞引起的黃褐斑。
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