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無花果玉竹湯的功效

生活 更新时间:2024-10-19 05:13:07

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)1

這是在網上看的,我們這邊一間中醫院給出來的食療方,說是能健胃,理腸,益氣潤肺,對幹咳無痰喉嚨痕癢、大聲說話便會咳嗽有作用,可用于脾胃虛弱或消化不良! 剛好家裡都有這些材料,所以就煲點來試試啦!沒想到兒子很喜歡,喝了一大碗,這才是真的好啊!可能是無花果比較清甜啊,好容易接受,呵!

食材

瘦肉

400g

太子參

20g

無花果

50g

蜜棗

2顆

适量

3片

制作時間:1-2小時
用餐人數:
步驟

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)2

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瘦肉,我用的是豬腱肉,切适量大小片,并好姜3片;

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)3

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太子參,無花果,蜜棗等洗淨備用;

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)4

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把瘦肉,姜片冷水下鍋;

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)5

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煮開後去血水,再過清水洗淨;

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砂鍋裡入6-8碗的水,把姜片和瘦肉入鍋;

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)7

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把2備好的配料也一起放入;煮開後轉小火煲約1.5-2小時;

無花果玉竹湯的功效(太子參無花果瘦肉湯)8

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食用前加鹽調味即可!

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