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無花果玉竹湯的功效

生活更新时间:2024-12-23 00:19:35

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）1

這是在網上看的，我們這邊一間中醫院給出來的食療方，說是能健胃，理腸，益氣潤肺，對幹咳無痰喉嚨痕癢、大聲說話便會咳嗽有作用，可用于脾胃虛弱或消化不良！剛好家裡都有這些材料，所以就煲點來試試啦！沒想到兒子很喜歡，喝了一大碗，這才是真的好啊！可能是無花果比較清甜啊，好容易接受，呵！

食材

瘦肉

400g

太子參

20g

無花果

50g

蜜棗

2顆

鹽

适量

姜

3片

制作時間：1-2小時

用餐人數：

步驟

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）2

瘦肉，我用的是豬腱肉，切适量大小片，并好姜3片；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）3

太子參，無花果，蜜棗等洗淨備用；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）4

把瘦肉，姜片冷水下鍋；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）5

煮開後去血水，再過清水洗淨；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）6

砂鍋裡入6-8碗的水，把姜片和瘦肉入鍋；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）7

把2備好的配料也一起放入；煮開後轉小火煲約1.5-2小時；

無花果玉竹湯的功效（太子參無花果瘦肉湯）8

食用前加鹽調味即可！

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