許多父母都希望自己的孩子能夠有時間概念，學會自我管理。但是，孩子頭腦裡的時間感和我們是不一樣的，他們沒有自我管理的想法也是很正常的。但我們可以通過引導的方式幫助孩子逐漸學會時間管理和自我整理，怎樣做呢？一起來看。

讓孩子學會“時間管理”

我們常常會覺得小孩子沒有“時間概念”，其實小朋友是真的意識不到，因為他們的“時間感”和成年人是不一樣的。

舉個例子，随着年齡的增長，我們會覺得時間過得越來越快，總覺得小時候的時間過得更慢一些，為什麼呢？

在10歲孩子的眼裡，一年是有生以來的1/10，而在50歲中老年人的眼裡，一年是有生以來的1/50，也就是說，孩子眼中的一年與成年人眼中的一年是不一樣的。

另外，人類的時間感是由大腦的海馬體決定的。海馬體對一件事發出‘要記憶’指令的次數越多，在事後回憶時，我們就會感覺時間過得越慢。

小孩子日常生活中充滿了新鮮事物，海馬體也頻頻發出記憶指令，所以覺得時間過得很慢。

而且小孩子沒有精确的時間概念，對于過去的時間，小孩子分不清什麼是“剛剛”“昨天”“前天”“之前”“很久以前”。

正因為小孩子的眼裡隻有“現在”，感覺不到時間的流逝，所以小孩子往往會毫無意義地打發時間，在成年人眼裡是浪費時間，可是小孩子卻樂此不疲。

01

從鐘表開始，認識時間

在教孩子們認識時間之前，要先教孩子們認識“時鐘”。為了讓自己更好地管理時間，不妨在每個房間都放置一個時鐘吧。這樣一來，孩子就更容易理解時刻的概念。

相較于直觀的電子時鐘，時針分針的鐘表通過長短針的位置變化，能讓孩子更容易感受到時間。

過去，很多家庭裡都有報時時鐘。孩子數着時針，盼到“玩耍時間”會開心不已。時鐘的每一次報時，都會引發孩子不同的想法。所以我極力推薦大家使用這種能“聽出時間”的時鐘，讓孩子從聲音來感受時間。

02

要讓孩子意識到，

管理時間是自己的事

要想讓孩子學會自我管理時間，就要讓孩子自己去思考：為什麼要守時？在這件事情上，可以讓孩子“碰碰壁”。比如很多家庭都會因為早上叫小朋友起床而犯難，孩子總是拖拖拉拉，反倒是是家長在一邊幹着急。事實上，讓孩子按時起床、準時到校并不是爸爸媽媽的責任，而是孩子自己的事。如果孩子總是拖拉，不如“放任”他遲到一兩次，自己承擔後果。隻要讓孩子意識到守時是“自己的事情”，那麼就會自發地行動起來。

03

除了珍惜自己的時間，

還要懂得珍惜别人的時間

給大家講一個媽媽的例子，她對自己的孩子說：“當媽媽坐在‘媽媽的椅子’上時，無論是讀書，還是織毛衣，都是屬于媽媽自己的時間哦。”

于是乎，每當這位坐在那把椅子上時，孩子們都不會來打擾她。因為孩子們明白了，媽媽也有屬于自己的時間。

要耐心地教導孩子，不僅要珍惜自己的時間，還要珍惜父母的時間。隻要讓孩子明白珍惜他人時間的重要性，孩子就會自發地守時守信了。

時間對于每個人來說都是寶貴的。要讓孩子懂得，像珍惜自己的時間那樣去珍惜。

04

建立“時間”與“行動”的關聯：

It’s time to…

聰明的家長經常會在日常生活中提醒孩子：It’s time to××（現在是做什麼事的時間）。

“現在是學習的時間哦。”“現在是老師講話的時間。”“現在是可以好好休息一下的時間。”父母在告訴孩子該做什麼事兒的時候，要把具體的目标明确告知孩子。

時間是看不見的，如果我們無法做到有意識地劃分時間，時間就會在不知不覺間溜走。我們應該時刻提醒自己“現在是做什麼事的時間”，借此養成劃分時間的習慣。

父母可以幫孩子，把孩子一天的行動通過一個圓形圖表表現出來，這樣一來，孩子就能清楚地知道自己一天到底是怎麼過的了。

05

會計算時間，帶孩子找到時間

都去哪兒了？

父母可以讓孩子估算一下，自己做的事兒，大概會花費多少時間。

比如，我們經常感覺早晨時間不夠用，其實就可以帶孩子把早上要做的事情列出來，一件一件的計時，看看早上出門前的準備時間究竟需要多長，哪些事情最費時間？

具體做法：

決定好早上要做的事情，排好序，寫入表格。

早上一起床，就把起床時間填入表格。

每做完一件事，把完成的時間依次填入表格。

在父母的幫助下，計算出每件事花費了多少時間。

父母可以和孩子一起看着表格，聊聊感想。

06

帶孩子列清單，

分清“想做”和“該做”的事

要想高效地利用時間，必須分清楚，什麼事是“必須做的”，什麼事是“想要做的”。

父母要引導孩子思考一下，什麼是“必須做的”，什麼是“想要做的”，然後讓孩子把這兩項分别列出來。

孩子剛開始寫清單的時候，可以把家長的意見“放到一邊”，完全按照自己想的來寫。“必須做的事情”并不隻限于今天要做的事，父母可以讓孩子把要做的事情全部寫出來。

列出清單之後，父母可以問問孩子，在所有“想做的事”和“該做的事”中，哪些事是無論如何必須要做的，然後把這些事标記出來。試着和孩子一起按照優先級排序。

07

時間是有限的，

引導孩子學會取舍

想要在限定的時間内完成計劃，就需要我們能夠根據事務的重要程度決定“哪些事該放棄”。孩子排序的時候，父母可以适當地做出提醒：“首先要保證完成作業。”現階段的孩子，首先要保證完成作業和學習的時間。學生必須要完成作業，父母要告訴孩子，制定計劃的時候一定要保證做作業的時間。父母要向孩子說明，完成作業對孩子有什麼好處。

如果時間不夠充裕，父母要引導孩子舍棄遊戲時間：今天雖然沒玩兒，但是可以“攢起來”，周末的時候痛痛快快地玩兒，怎麼樣？

讓孩子學會“自己整理”

大多數父母都希望自己的孩子學會整理。但是，在孩子的頭腦裡沒有想要把屋子收拾整潔的想法，其實是很正常的。

據我所知，孩子喜歡亂七八糟的環境。房間裡堆着自己喜歡的東西，對于孩子來說簡直是令人心情舒暢的天國樂園。孩子不想收拾，這是很正常的事。讓我們從現在開始幫他們學會整理吧！

01

學會整理的前提是學會分類

可以利用超市宣傳單，為小學低年級的孩子，布置一項作業。我們常會從外邊拿回來各種各樣的宣傳單。可以把上邊的商品剪下來，按照面包、飲料、蔬菜，或者是服裝、鞋、家電這樣的分組進行分類，再貼到紙闆上。

如此一來，這個有趣的作業就變成了收集同類項的遊戲。孩子們通常很喜歡這樣的分類遊戲。在家裡也會興沖沖地加以實踐。這雖然是為了提高孩子思考能力而設置的訓練，但是也能提高孩子整理時所需的分析能力。

具體做法：

用剪刀把宣傳單上的商品剪下來。

把飲料、肉、蔬菜、魚、幹貨等，按照類别分開。

把中分列好的圖片貼到紙闆上，用記号筆寫出這個類别的标題。

除了簡單分類之外，還可以讓孩子對同一類的兩個東西進行比較。比如，利用圖示法或通過表格進行比較：

分類訓練其實潛藏在每天的日常生活中。比如，垃圾分類。和孩子一起把收集的瓶瓶罐罐扔到該扔的地方，這對于孩子來說也是一種鍛煉。

02

讓孩子充分參與，

才能真正養成好習慣

家長獨斷專行，當然會比和孩子一起做輕松很多，也能節約更多的時間。但是，在和孩子溝通之後再決定，什麼東西放在哪裡，尤其是孩子的物品和孩子的玩具，溝通後的結果反而更便于今後的整理和收拾。

同時，這個溝通的過程，也是孩子向父母學習整理方法的機會，因此千萬不要小看這個過程。

在和父母一起商量、一起思考的過程中，孩子會産生一種參與感，之後做起事來，更不容易犯錯。溝通不當而導緻孩子沒有把東西放到合适位置，還要重新收拾，這種情況也就可以避免了。

除此之外，讓孩子參與整理還有另一個優點，也就是當孩子一個人的時候也能拿取自己需要的東西，不會因為不知道東西放在哪兒或夠不着而引發困擾。

03

通過整理，

培養孩子的空間意識

在整理的時候，一定不要忘了“保持一定的餘裕空間”。但是培養孩子的空間感并不容易。

平常收納整理的時候，可以有意識地幫孩子建立空間意識，比如買東西的時候，可以問孩子“這個能放進去嗎？”借此引導孩子培養空間感。如果在收納整理時，能很好地把握空間感，将來肯定能在其他方面派上用場。

可以通過讓孩子為旅行做準備，來培養孩子的空間感：要用多少東西，要把這些東西放到多大的包裡。

04

學會斷舍離，

讓孩子學會珍惜

如果把厭倦的東西和曾經喜愛但是舊了的東西簡單歸為“不要的東西”，想到它們要變成垃圾了，心裡恐怕會不舒服。實際上，這是讓孩子學習如何與這些東西相處的大好時機。在孩子不知道的情況下，把那些東西直接處理掉，可能更容易些。但是，扔東西時的心情，其實是非常重要的。有了之前和自己擁有的東西分别的經驗，下次買入新東西的時候，就會認真思考這個東西的必要性。

父母可以告訴孩子，在處理不需要的東西時，不是簡單地把不用的東西當成垃圾扔掉，可以賣到跳蚤市場……或者寄給回收再利用的公益團體和志願者團體，繼續發揮那些東西的價值。

父母和孩子可以一起想想，該拿那些包含美好回憶的東西和紀念照片怎麼辦。在不得不處理不再需要的物品時，要教導孩子記得心懷感激：到現在為止，謝謝你的幫助和支持。

05

從小地方開始，

培養孩子的信心

收拾整理，要從整理小地方開始。把那一處小地方整理幹淨，體會到整潔帶來的好心情，就相當于成功邁出了整理的第一步。

就算是狹小的地方，收拾得幹淨整潔，也會讓人産生不小的成就感。從小地方開始感受整理的樂趣，才能讓接下來的整理順利進行。

在樹立自信的時候，積累微小的成功體驗至關重要。孩子憑借從這裡獲得的自信，下次就會自信滿滿地主動出手。

06

制定規則之後，

一定要嚴格執行

制定規則的時候要和家庭成員一起讨論，不能随意決定，隻有這樣大家才會共同遵守。另外，制定的規則中還要包含如果沒有遵守要采取什麼樣的措施。提出規則之後，父母要問孩子“這樣可以嗎？”，來征求孩子的意見。征求孩子意見這個過程非常重要。

在這個過程中，孩子會來考慮這個規則合适不合适。讓孩子遵守規則的訣竅，就是要讓孩子認可責任、承擔責任。如果制定好規則之後，父母能夠重視規則，那麼孩子也會自然而然地重視規則。

一旦制定了規則，就要遵守。孩子能看得出父母是不是真的下定決心這麼做。如果父母沒有這樣的決心，就算威脅孩子，也不會起到理想的效果。最後所有的約定隻能變成“說說而已”。

▲制定規則的過程，也是對父母的一種考驗

自我管理并不是一件容易做到的事，有時候對大人而言都是個難題，想要讓孩子做到自我管理，面臨的困難可想而知。當孩子覺得一件事有趣，他便會樂此不疲地一直做下去，在這過程中不斷挑戰自己。

剛剛列舉的一些辦法，既讓孩子覺得有趣，又能讓孩子自發地去做一些事。

在孩子未養成良好的習慣之前，我們要有耐心，一旦養成了好習慣，之後的事就會自然而然地輕松起來。

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