大家好,很高興和大家見面,今天我要做的是一道湯類佳品——當歸雞蛋紅糖湯。一聽到這個名字,我想大家就應該知道這道菜适合女性朋友們吃啦,有助于調節痛經,以及對生理期時身體的調養食用。女人要對自己好一點,每次我女朋友痛經都疼的死去活來,我通常都是煮這道,經過一段時間的調理,有了一些好轉,這是一個比較長的過程,見效比較慢,但是總比吃藥好吧。男性朋友快看過來,為自己心愛的女人端上一碗愛意濃濃的養身湯吧。好了,開啟今天的美食之旅吧。
主要材料:當歸,紅糖,雞蛋。
第一步:将當歸切成小塊。放入水中煮開,去除雜質,撈出。
第二步:鍋中加入水,倒入燙過的當歸,大火燒開後,轉小火熬煮。
第三步:熬煮十分鐘後,打入一顆雞蛋,煮到雞蛋熟的時候,加入紅糖,依據個人口味添加紅糖。接着在撒上幾粒枸杞,煮到枸杞脹開就可以出鍋啦。
第四步:擺盤裝飾即可
希望大家喜歡這個作品。
廚房小秘密
這道美食很适合生理期,或者痛經的朋友食用哦,平時也可以吃來調理身體。
肥胖,糖尿病,蛀牙的朋友不要食用紅糖。
當歸有效的治療痛經。
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