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吃藕粉的好處

生活 更新时间:2024-12-19 20:51:40

吃藕粉的好處?自古,藕粉就是百姓習慣沖喝的流質膳食藕粉味甘性平,能治熱渴,散留血,開胃《本草綱目》還記載,藕粉服食,輕身益年,現在小編就來說說關于吃藕粉的好處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃藕粉的好處(關于吃藕粉的好處)1

吃藕粉的好處

自古,藕粉就是百姓習慣沖喝的流質膳食。藕粉味甘性平,能治熱渴,散留血,開胃。《本草綱目》還記載,藕粉服食,輕身益年。

藕粉的營養價值也較高,含碳水化合物88%,蛋白質0.8%,脂肪0.5%,并含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅。

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