學習反思和學習規劃?整體性學習策略強調将信息編織到知識網絡中，而不是給自己加上機械記憶的負擔，這個策略的基礎有以下幾方面:，現在小編就來說說關于學習反思和學習規劃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

學習反思和學習規劃

整體性學習策略強調将信息編織到知識網絡中，而不是給自己加上機械記憶的負擔，這個策略的基礎有以下幾方面:

(1)結構——關于某個學科的知識之間聯系的總和，它是你大腦中的城市。

(2)模型——将信息壓縮成最基本的單元，模型是結構的種子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和圖表法，模型是你的知識道路交通圖中主要的幾個十字路口。

(3)高速公路——不同結構之間的聯系，有助于創造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了這種跳出原有結構，從其他結構來觀察原有結構的思考方式。

整體性學習有5個步驟，但是并非按部就班，隻是大體按此順序進行，不能拘泥于這種順序。

(1)獲取——通過感官獲取信息。

(2)理解——明白信息的表面意思。

(3)拓展——與其他信息建立聯系，拓展有三種主要方式。

a)深度拓展 一探究知識的背景。

b)橫向拓展— 探究知識的關系。

)縱向拓展——與其他結構聯系後，從其他結構的角度探究知識。

(4)糾錯——剔除錯誤聯系。

(5)應用——将知識應用到各種情境中去，包括現實生活。信息的消化吸收類似于食物的消化吸收，不管你吃的是什麼，過程是一樣的，但是吃的東西可以大不相同。認清不同的信息類型有助于選擇不同的學習方法，信息的類型有以下五種。

(1)随意信息——事實、日期、列表、規則以及某種順序。信息特點是沒有邏輯分類或相互關系不強。

(2)觀點信息——信息的唯一目的就是支持或者反對某種觀點。容量在這兒是最重要的，而不是能記住。

(3)過程信息——它是指某種技能的信息。需要反複練習，但是容易記住。

(4)具體信息——容易視覺化的信息，一般是與實際緊密聯系的信息，容易有自己的經驗。

(5)抽象信息——信息不容易有自己的經驗。數學、哲學和物理學都是非常抽象的領域。

技術一覽

快速閱讀

(1)指讀法。

(2)練習閱讀。

(3)積極閱讀，改善邊讀邊學的效率。

筆記流

(1)不要呆闆、僵硬、貌似層次分明的筆記。

(2)在寫下來的觀點之間建立聯系。

比喻法

尋找曆史中的故事、圖像或是過程，它與我們現在學習的東西有某種類似。

内在化

(1)為你正在學習的東西創造腦海中的圖像。

(2)在這幅圖像上加入其他感官和情感。

(3)尋找圖像不适用或不足的地方，防止産生錯誤的聯系。

圖表法

創造流程圖、概念圖或圖像，将若幹觀念聯系在一起。

聯想法

(1)創造一系列容易視覺化的符号。

(2)在條目之間創造聯系，這種聯系是可以“看得見的奇特場景”。

(3)在第一個條目和觸發物之間建立聯系。

挂鈎法

與聯想法相似，隻不過我們是把每一個條目與事先建立好、容易回憶的0～12的視覺符号相聯系。

信息壓縮

3種主要形式：

(1)記憶術——壓縮若幹知識，用一個單詞代替。

(2)圖像聯系——創造一幅能聯系若幹知識的圖像。

(3)筆記壓縮法——用寥寥幾頁紙縮寫内容龐大的筆記。

實際應用

尋找将知識用于你日常生活的途徑。

模型糾錯

經常性地解決各種問題，以發現整體性知識網絡中的潛在錯誤。

以項目為基礎的學習

建立一個大約需要1～3個月完成的項目，從而逼迫己不解學習，實我和解決各種各樣的問題。這對自物因是有用的練習，特别是在沒有什麼知識結構可以指導時。

高效率學生

(1)管理能量

保持體型，健康飲食，不要熬夜。

.一周休息一天。

(2)不要“學習”。

(3)絕不拖延。

建立每周目标和每日目标清單以保持注意力。

(4)将那些類似的、散在的工作集中起來批量完成。

(5)有組織。

擁有一個日曆和做事清單，永遠随身攜帶一個筆記本。

自我教育

自我教育費用低廉、方便迅速、收益大，但是實行起來也有很多難點。它缺乏系統安排，較傳統教育學起來難度更大，提高自學能力的主要辦法有以下幾種:

(1)養成良好習慣。

(2)克服挫折障礙。

(3)設定學習目标，記錄學習過程

寫在最後:幹貨滿滿的一本書，值得慢慢細品。

學習方法用對了，真的會事半功倍。

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