在大都市裡生活久了，就會想念戶外大自然的青山綠水。

每到假期，總想找些風景好、又有美食可以品嘗的地方，一起度度假，享受一下詩意的生活。

廣州周邊一日遊，推薦增城正果鎮蒙花布村，這條村曾入選“廣州最美村莊”，蜿蜒的增江到了繞了個大彎，使蒙花布村三面臨江，依山傍水，景色非常美。

蒙花布村廣州獨一無二的沙灘資源，村子外面河道内水質很好，淺灘位置比較多。最重要是，這裡很安全，很适合小孩玩水。

小孩可以自備水槍、玩沙的工具，在沙灘上玩堆沙堡、摸沙螺、捉魚等遊戲。

大人可以在沙灘上紮營，搭建帳篷，享受戶外露營的野趣。

被河水沖刷的鵝卵石很多，可以撿着石頭玩玩。

這種玩法很适合同學組隊，幾個家庭一起去玩，通常去蒙花布村遊玩當天來回就，并不需要住宿，廣州從市區出發行廣河高速為1小時車程。

航拍下，可以看到蒙花布村周邊的自然環境非常好，江水為翠綠色，而村莊被茂密的翠竹林和森林所包圍，确實是我們“看得見山，望得見水，記得住鄉愁！”這種最美鄉村。

蒙花布村的綠化率非常高，村裡種植有竹林、荔枝、龍眼、枇杷、芒果、香蕉等大量的果樹，其中江邊還有十幾棵百年以上的橄榄樹。

村裡有專門的步行綠道将這些果園連接，沿途還修建了很多的涼亭供遊客休息。

蒙花布村主要是做農家樂，食宿條件與娛樂配套比較好，村裡修建了很多的公共廁所，都挺幹淨的，停車場非常充足。整個蒙花布村，無論停車費還有景區門票都是免費的。

餐廳的選擇也很多，豐儉由人。我們去的是高莊祠堂旁邊的高家餐廳，這裡的出品味道挺好的，然後價格也很平民，大排檔消費吧。

1、粉葛扣肉

來到蒙花布不能錯過的美食之一粉葛扣肉，是用粉葛隔着五花扣肉蒸熟的，肥而不膩，還有粉葛的清香味。

2、河蝦韭菜炒沙坑魚

采用新鮮的河蝦和野生的沙坑魚和韭菜一起炒，炸過好的河蝦非常香脆，好吃。

3、五指毛桃無花果土雞湯

蒙花布村很家常的一種老火湯，用農家走地雞和五指毛桃一起煲，還沒飲就可以聞到五指毛桃的香味，飲湯後，雞肉吃起來很香，有雞味。

蒙花布村從1732年建村，現在已經有兩百多年的曆史了，村内現在遺留下來的高氏祠堂這些都是客家風格，比較有觀賞價值。

蒙花布村起名，是因為當時先袓到達這裡，看到這個地方像芒草一樣遍地開花，美得像一條美麗的布帶，因此起名蒙花布村。

"黃沙壩又有蔗又有糖，又有蔗棍敲頭那，又有黃豆打缺牙，又有芝麻捆糍粑，又有大米喂豬娃。”

——當地客家民謠

蒙花布村是客家人遷移過來的，村民大部分都是姓高的，村子别名“高老莊”，村中古迹都是客家建築風格的高氏祠堂。

遊玩貼士：

1、門票價格：免費;

2、開放時間：全天;

3、景區地址：廣東省廣州市增城區正果鎮蒙花布村

4、交通指南：自駕至華快高速途徑廣河高速，廣州過來76公裡，車程1小時。

蒙花布村近年入選“廣州最美鄉村”，被譽為“增江畔的廣東最美村落”，“嶺南最美鄉村”等美譽，全村常住人口300人左右，村子牆畫都繪有一些山水或農家生活的風情畫，走進村落就會感覺這裡有詩意。

翠綠的竹林、淺淺的水灘、碧波蕩漾，金色的沙灘，真的很适合陽光下沙灘露營這種玩法，收藏了，找個周末來體驗下吧。

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