年糕的功效與作用-tft每日頭條

年糕的功效與作用

健康更新时间:2024-12-03 05:41:23

年糕的功效與作用?年糕中含有的糯米，是一種富含維生素B族的營養食材，有溫暖脾胃，補益中氣的功效，下面我們就來說一說關于年糕的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

年糕的功效與作用

年糕中含有的糯米，是一種富含維生素B族的營養食材，有溫暖脾胃，補益中氣的功效。

年糕含有高量的鈣元素，鈣元素可以促進人體骨骼發育，維持骨骼的形态和硬度，有補骨健齒的作用。

年糕含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。

年糕中含有大量的鉀元素，人适當吃些年糕可以補充鉀。鉀在人體内的主要作用使維持酸堿平衡，參與人體能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。

年糕性溫平，能溫暖脾胃，補益中氣，脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康石斛能泡水喝嗎
1、石斛可以泡水喝。2、石斛有滋陰的作用，用石斛泡水喝可以緩解因為胃熱陰虛導緻的臨床症狀。但該藥味甘... 2023-07-02
健康韭黃有什麼功效
1、韭黃功效：補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便。2、韭黃是韭菜通過培土、遮光覆蓋等措施，在不見... 2023-07-02
健康夜班怎麼保養身體
1、先喝杯牛奶。根據科學測定，人體皮膚的新陳代謝在夜間12點至淩晨6時之間最旺盛。臨上夜班前喝一杯牛... 2023-07-02
健康桑葚幹泡水喝的禁忌
1、不能和性凉食物一起服用：桑葚服用後對于身體的保健效果非常的不錯，平時服用也一定要掌握科學的方法。... 2023-07-02
健康藏紅花可以美顔養生嗎
1、可以美顔養生。藏紅花因活血化瘀，養顔調經等功效聞名全世界，也因其神奇的調理功效和美容功效，被稱之... 2023-07-02
健康三高能喝牛奶嗎
1、三高人群并不罕見，在飲食上要非常重視和在意，基本上能吃的東西都是熱量低的，牛奶每次也隻敢喝幾口，... 2023-07-02
健康拔智齒後的注意事項
1、醫生給病人放在口腔拔牙創口上的紗布卷或棉花球,病人要輕輕咬緊,應在40分鐘後吐出。咬紗布卷的作用... 2023-07-02
健康怎麼樣才能消除眼袋
1、去除眼袋通常人們會采取用黃瓜片進行敷眼的辦法，這個辦法其實非常有效地，這樣可以有效的緩解眼睛疲勞... 2023-07-02
健康生姜煮水喝有什麼好處
1、風寒感冒，生姜煮水喝辛散溫通，能發汗解表，祛風散寒，但作用較少，故适用于風寒感冒輕證。可單煎或配... 2023-07-02
健康絕經後防衰老可以吃維生素e嗎
1、天然維生素E是強大抗氧化劑，多存在于植物組織中，麥胚油内含量最多，豆類及蔬菜内也含有一定量。近些... 2023-07-02
健康去青春痘方法
1、長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了皮膚會很幹燥。最好可以配合硫磺皂去洗... 2023-07-02
健康長期喝白酒的壞處
1、适當地飲酒對于身體健康是有益的，但是過量、不恰當地飲酒方式，則不僅無益于身心健康，還會損害健康，... 2023-07-02
健康天冷了喝什麼暖胃
1、生姜紅茶。氣溫下降，常易引起胃痛發作，尤其是胃寒者。這時喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好。生姜含多種活性... 2023-07-02
健康貓人參的功效與作用
具體功效與作用如下：1、治療癰疖：貓人參清熱解毒，可消腫止痛，是治療癰疖常用藥物，配合淩霄根使用效果... 2023-07-02
健康栀子功效
1、栀子具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒。2、栀子苦寒，歸心、肺三焦經，有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解... 2023-07-02
健康苦參内服的功效與作用
1、止咳平喘：止咳平喘是苦參内服的重要功效，因為苦參中含有的藥用成分，在進入人體後能解除人類氣管的痙... 2023-07-02
健康例假之前心情不好怎麼緩解
1、其實女性經期前出現煩躁的情況，主要的原因就是性激素在作亂，女性月經周期中無論是性激素還是垂體促性... 2023-07-02
健康靜丙的功效與作用
1、靜丙是屬于一種身體注射藥物，是一種液體，呈現透明色無味，注射靜丙可以對人體起到保健功效，可以增強... 2023-07-02
健康按摩就打嗝是怎麼回事
1、打嗝往往是由各種疾病導緻的消化不良的一系列症狀中的一種，這類疾病有很多，包括器質性疾病和功能性胃... 2023-07-02
健康蒲公英的毛毛能不能喝
1、蒲公英花時間過長後會盛開，花瓣會變為很多的細毛，這種是不能吃的，由于吃多可能會出現消化不良的狀況... 2023-07-02
健康不同的山藥營養一樣嗎
1、不同的山藥營養一樣嗎：不同的山藥營養基本一樣。山藥一般根據其産地、長相、口感等區别，分為很多品種... 2023-07-02
健康怎樣吃蟲草效果最好
1、蟲草的吃法比較随意，和什麼都可以一起吃。一般可以将冬蟲夏草跟酒放在一起泡制，藥酒可以增強機體的抵... 2023-07-02
健康小孩推拿腳的好處
1、提高寶寶抗病能力，俗話說，腳是人體的第二心髒。腳闆底是人體所有身體器官的反射區，所以，身體出現的... 2023-07-02
健康沙棘茶的功效和作用
1、沙棘茶對于心髒以及腦血管疾病會具有防治的作用，沙棘中提取的沙棘總黃酮以及不飽和脂肪酸，這些成分能... 2023-07-02
健康早上喝隔夜白開水好嗎
1、超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3... 2023-07-02
健康當歸可以泡水喝嗎
1、當歸可以泡水喝，需要用開水沖泡。2、當歸泡水喝，可以促進血液循環，調氣補血，還可以擴張血管，促進... 2023-07-02
健康鴿子蛋孕婦吃了有什麼好處
1、孕婦吃鴿子蛋的好處有:鴿子蛋中的蛋白質含量比較高，可以提供寶寶生長發育所需要的一部分蛋白質。鴿子... 2023-07-02
健康補血吃什麼食物
1、龍眼肉。龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具... 2023-07-02
健康蜂蜜和香油能治便秘嗎
1、三勺蜂蜜一勺香油能治便秘。2、疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便于進行... 2023-07-02
健康絲瓜和雞蛋一起吃的好處
1、清熱涼血：絲瓜性涼，味甘，而雞蛋性平，絲瓜和雞蛋，食用之後有清熱涼血、化痰解毒的功效，适合熱病期... 2023-07-02

tft每日頭條

> 健康

> 年糕的功效與作用

年糕的功效與作用

年糕的功效與作用

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注