hello，大家好，我是一名新晉寶媽，在孕中期，我就在考慮自己坐月子與新生兒護理的問題，我的情況是家裡人完全不懂得如何照顧産婦和新生兒，且我非常希望能夠在自己熟悉的環境裡生活，照顧寶寶能有家人的參與，所以選擇了找月嫂作為最終方案。也很幸運找到了一個經驗非常豐富的月嫂，渡過了很愉快的産後生活，沒有一地雞毛的家庭瑣事，沒有照顧新生兒的焦慮，使得自己身心得到了很好的休養和恢複，寶寶也很健康的成長。

這次我給大家分享下新生兒護理中關于喂養的一些經驗。

一、母乳喂養還是奶粉喂養？

母乳喂養當然是新生兒喂養的第一選擇。母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，裡面含有上千種寶寶所需要的營養成分，能夠很好的适應寶寶身體營養需要，内含免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生，比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。媽媽也會通過母乳喂養促進自身乳房健康和産後恢複。而且母乳又便宜，為何不選擇呢？

二、如果母乳不夠怎麼辦呢？

一是通過寶寶吮吸刺激媽媽乳汁分泌。新生兒出生後及時讓他吮吸到媽媽的乳房，保證每天哺乳的時間和頻率（新生兒一般2-3小時一次）。如果媽媽的乳汁分泌實在不足以喂飽寶寶，也要在喂奶粉前，讓寶寶充分吮吸媽媽的乳汁，每側10分鐘左右，使媽媽乳房得到刺激，保持乳汁分泌。

二是保證小寶寶吮吸姿勢的正确。有時候小寶寶隻吸到乳頭，吮吸不到乳汁時無法刺激泌乳反射。正确的吮吸姿勢如圖：

三是保證媽媽的營養，多飲水，飲食清淡，葷素搭配，不要過度迷信肉類大補湯，脂肪含量過多會造成寶寶腹瀉，也容易引起堵奶炎症等問題。

三、怎麼把握寶寶喝奶的量呢？

新生寶寶的奶量非常小，遵照按需喂養的原則，奶量增加要循序漸進。

寶寶吃飽有很多表現：不再專心緻志喝奶、吮吸吞咽放緩、舌頭抵抗乳頭、出現睡意等，這時候停止喂奶寶寶也不哭不鬧，就說明寶寶已經吃飽啦。當寶寶無緣無故哭鬧，吃奶時猛吸奶水，就說明寶寶餓了，下次喂奶時就要注意讓寶寶多吃一會兒，或适當縮短下喂奶間隔。

純奶粉喂養時，剛出生的寶寶一般每次隻能喝到20ml左右，隔2-3個小時喂一次，到滿月一般每次可喝到80ml以上了，喂奶間隔時間也要延長到3-4個小時。

每個小寶寶的食量也不一樣，寶寶吃飽了就停止喂奶，也注意不要過于頻繁去喂，養成定時喂奶的好習慣。

四、奶粉沖泡方法

水溫：不同品牌的奶粉有不同的沖泡和配比說明，一般來說沖泡奶粉水溫在40-50度為宜，喂奶前可以将奶滴在手腕内側檢驗溫度，不燙不涼最适宜。

配比及沖泡次序：按照奶粉配比說明，奶瓶中先加溫水，再加入适當比例的奶粉。千萬不要為了讓寶寶多吃奶粉，把奶粉沖調過于濃稠，容易造成寶寶便秘、上火，增加腎髒和腸胃負擔。

搖勻：搖勻奶粉時不要上下搖晃，容易造成奶中産生大量氣泡，引起寶寶脹氣吐奶。正确的搖晃奶瓶方法是使其在水平面上旋轉，如圖：

五、學會觀察寶寶的大便

觀察寶寶的大便可以判斷寶寶的身體狀況。營養充分、進食正常的寶寶排洩出來的大便應該是正常黃色、膏體狀态，沒有異常味道（胎便是墨綠色的，純母乳喂養也可能有些偏綠色哦）。如果寶寶在排便時出現了過稀、結塊等情況，最大可能就是因為寶寶沒有及時得到進食，或者是營養不良。這時候媽媽應該适當調整喂奶頻率，讓寶寶攝入充足的營養，再觀察寶寶的大便是否恢複正常。

六、拍隔

新生兒胃部和喉部還沒發育成熟，容易吐奶和溢奶，所以寶寶吃完奶後，為減輕小寶寶胃部壓力，要給小寶寶拍隔。

我一般采用立式拍隔法，把寶寶盡量直立抱在肩膀上，身體略向後傾斜，以手部及身體的力量将寶寶輕輕扣住，再将手掌拱起從下往上輕輕拍在寶寶的上背部。一般給寶寶拍嗝的時間在10分鐘之内，如果已經拍了10分鐘了，嗝也還是沒有打出來，也沒必要一直拍，吃奶後拍不出嗝也很正常的。

今天就分享到這啦，希望這篇文章對你們有所幫助！

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