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長期聞臭屁有什麼危害

生活更新时间:2024-12-17 14:53:46

長期聞臭屁有什麼危害?今天要說的冷知識是“屁”，它是人一種十分常見的生理現象，下面我們就來聊聊關于長期聞臭屁有什麼危害?接下來我們就一起去了解一下吧!

長期聞臭屁有什麼危害

今天要說的冷知識是“屁”，它是人一種十分常見的生理現象。

正常人每天要放屁5到10次，約排出500毫升左右的氣體。

人為什麼會放屁?

因為我們吃的食物有些沒被分解掉，未被分解的部分就成為大腸菌的食物，接着排氣造成一股氣壓。當氣壓太大時，就要排出體外，形成“屁”。

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易産生氣體而使人放屁，跟洋蔥、豆類等含有可産生氣體的基質食物有關，吃完後會不斷放屁。

屁的氣味，反映了健康情況

無味：攝取較多植物性蛋白，造成屁味清淡。

硫磺味：算是正常的屁。

臭雞蛋味：過多未被消化的食物進入結腸，需注意飲食習慣。

糞臭味：蛋白質肉類吃多了，多吃蔬果可改善。

排水溝味：腸道内有細菌感染，若肚子會絞痛須就醫。

魚腥味：可能為消化道出血，或體内有惡性腫瘤。

腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。

奇臭無比

奇臭難聞的屁，當心腸道炎症或者是胃腸功能障礙問題。另外，腸癌患者放出的屁也很臭。

腥臭味

腥臭味的屁可能跟消化道出血有關。另外，腸道有惡性腫瘤時，放出的屁也會帶有腥臭味

屁的量，由你來控制

1. 細嚼慢咽，少喝碳酸飲料，不吸煙，少吃口香糖……會讓放屁減少

2. 少吃或不吃易産屁的食物，比如豬肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纖維食物、洋蔥等等。

3. 可以多吃香蕉、米飯、葡萄、酸奶等好消化的食物。

“有屁快放”是對的

放屁這件事雖然會令我們陷入尴尬的場面，但憋着屁更難受！

會有不适的脹氣感，而且被憋的屁會被腸壁所吸收進入到血液裡，導緻以下幾種情況：

皮膚老化及人體衰老

腹部脹氣、疼痛

肝髒功能的弱化

血壓與心率上升

最後，屁有它的脾氣，想放就放，要放的響亮！

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來源：廣東健康

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