常起雞皮疙瘩對人有好處-tft每日頭條

常起雞皮疙瘩對人有好處

生活更新时间:2024-07-19 06:19:05

我們或許有這樣的經曆，一陣寒風吹過或聽到某件特别意外的事情，身體便會不自覺地産生反應——全身一顫，胳膊或大腿等處的汗毛突然豎起，皮膚上出現一層"雞皮疙瘩"。這主要是因為在我們每根汗毛的下面都有一小塊叫"豎毛肌"的肌肉，當它們收縮時，會在皮膚表面凸起，上面的汗毛便會跟着豎起來。

最近有一項研究稱，容易起雞皮疙瘩的人不但身體更健康、更有創造力，而且還更為友善。該研究發現，起雞皮疙瘩這件事其實對我們的心理健康大有好處。當我們處于令人振奮的環境時，雞皮疙瘩會使我們保持積極心态。

常起雞皮疙瘩對人有好處（容易起雞皮疙瘩的人生活更積極）1

圖片來源于網絡

起雞皮疙瘩與幸福感有關聯

這項研究是由英國牛津大學的Robin Murphy與美國哈佛大學的Matthew Sachs共同主持。參與測試的共有100名年輕人，當時參與者們在夏季音樂節上觀看了45分鐘的表演，接受測試時，其中有55%的人表示自己在其間起過"雞皮疙瘩"。同時參與者們還被問及了人生觀、同情心，以及對自己的身心健康的看法等話題。

之所以選擇在戶外音樂節這樣的場景進行測試，是因為早前有研究表明，音樂會現場是最容易令人産生雞皮疙瘩的主要場所之一。研究者統計了一下此次音樂節過程中，總共出現了126個易令人起雞皮疙瘩的瞬間：平均每分鐘就有三個。這種瞬間最常出現于每首歌的第一分鐘内。

牛津大學實驗心理學副教授Robin Murphy表示："雞皮疙瘩現象吸引了我們的注意力。此次研究的結果，首次顯示出不同性格特征與起雞皮疙瘩之間的相關性。而且有證據表明，真正融入現場音樂會并容易起雞皮疙瘩的人，其整體幸福感會更強，情緒也會高昂，生活态度也會更積極。"

女性比男性更容易起雞皮疙瘩

該研究結果顯示，觀看表演後，起過雞皮疙瘩的人中，有66%認為自己的心理健康與身體健康是處于"良好"狀态的，有80%認為自己"善解人意"且"與人為善"，60%的人表示自己是有自信心的。而在全程都沒起過雞皮疙瘩的人中，隻有46%自認很健康，也有63%的人認為自己是"善良"的，還有82%的人自認很自信。

還有人在起雞皮疙瘩時會感到有刺痛感，而且有88%有此感受的人認為"感到很快樂"，當然，沒有感受到刺痛感的人中也有80%表示如此。

研究還發現，容易起雞皮疙瘩的人對于諸如烘焙、繪畫、寫作等創意活動會更感興趣。而與男性(46%)相比，會有更多女性(55%)容易起雞皮疙瘩。所以研究人員認為，相比于男性，女性會更容易與音樂産生更強烈的情感聯系。

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