環環剛生了寶寶，本來是一件喜慶的事情，但環環看着寶寶腿上上的胎記，卻怎麼也高興不起來。婆婆在一旁說："還不是懷孕瞎得瑟了？喊你走路慢點你非要跑起來，摔了一跤，給我大孫子弄上記号了吧？還好不在臉上！"環環也知道是自己有錯在先，隻能咽下這苦水，誰也不想自己的孩子有這"記号"啊！

婆婆之後也跟環環道了歉，畢竟自己也是心疼孩子，心直口快了。醫生也跟環環說，這種磕碰的胎記，在2歲以前都會逐漸消失的，不要太擔心。環環這才安了心，不然真的會自責一輩子。

的确，寶寶的胎記大都是在孕期造成的，但并不是絕對的，因為有些還和遺傳、疾病有關。

孕期的胎記主要是由于色素沉着導緻的，和孕媽的激素水平以及孕期的營養有一定關系。

• 避免外界刺激

有些胎記是由于毛細血管破裂而形成的，孕期有被磕到碰到的經曆，這樣就很容易在胎兒身上留下青紫色的胎記，而這些印記在孕期也是很難消除的，寶寶出生以後就形成了胎記。就像上文中的環環的經曆一樣，所以孕媽們孕期一定要保護好自己，盡量避免磕碰。

• 保持營養均衡

孕期的營養，孕期的營養和飲食對胎兒來說非常重要，如果懷孕後孕媽的體内谷胱甘肽不足，那麼體内的其他消化酶就會變得更加活躍，這樣容易導緻色素在胎兒的皮膚上沉着。所以，孕期要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，每天保證15種以上的食物攝入，營養要均衡全面。

• 良好的作息習慣

孕期如果經常熬夜，這樣容易導緻激素水平發生變化，引發體内的内分泌混亂，這樣的情況下，會導緻胎兒的皮膚出現胎記，當然，也有可能會讓孕媽有妊娠紋、長斑的現象。

如果有蒙古斑、鮮紅斑、鲑魚色斑這樣的胎記，一般都在寶寶出生後的2歲以内會自行消失，不需要采取任何措施。

其實，胎記除了以上在孕期需要注意的以外，還有一些是病理性的胎記，并不是預防就可以的。新生兒胎記有"門道"，爸媽可不能放任不管，這樣的胎記盡早幹預

我兒子的幼兒園有個小朋友臉上有一大塊胎記，看起來很明顯。後來媽媽帶他到處看，也沒能完全去掉，醫生說來得太晚了，剛出生就該幹預。

如果寶寶有海綿狀血管瘤、咖啡斑、先天性色素痣等，這些都有可能和皮膚、血管疾病有一定關系，而且，有些面積比較大，就需要進行治療。最佳時間是發現後就進行治療，千萬别拖沓。

枕邊育兒寄語：

如果胎記長在臉上、手、腳等明顯的部位，寶寶會比較自卑。發現寶寶有大面積類型的，建議及時治療，而且在孕期一定要保持良好的生活習慣，這樣才能夠在很大程度上減少胎記的形成。

多平台邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

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