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吃闆栗對身體有哪些好處壞處

健康 更新时间:2024-09-17 21:16:37

原詩賞識

南 鄰

唐 杜甫

錦裡先生烏角巾,園收芋栗未全貧。

慣看賓客兒童喜,得食階除鳥雀馴。

秋水才深四五尺,野航恰受兩三人。

白沙翠竹江村暮,相對柴門月色新。

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背景:

這是一首唐代杜甫的詩作。杜甫,(712年-770年)。河南鞏縣(現今河南鞏義)人。唐代偉大的現實主義詩人。此詩作于唐肅宗上元元年(760年),當時詩人住在成都沅花溪畔。詩中描寫了作者到“南鄰朱山人”(一位先生的别稱)家裡作訪送别的情景。

原文翻譯:

錦江有一位喜歡戴黑色方巾的先生,他的園子裡,可以收獲芋頭和闆栗,不算是窮人了。他家客似雲來,孩子們也覺得熱鬧,台階覓食的鳥雀,已被馴服。秋天江水深不過四五尺,渡船隻容下三兩人。天色已晚,江邊的白沙灘,翠綠的竹林漸漸籠罩在夜色中,先生送我出柴門時,一輪明月剛剛升起。

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與詩有關的中藥:闆栗

來源:闆栗,又名栗、闆栗、栗子、風臘,是殼鬥科栗屬的植物。

産地:越南及中國大部分地區有分布。

性味:甘,溫;歸脾、胃、腎經。

功效:養胃健脾,補腎強筋,活血止血。

主治:

1、脾胃虛弱、反胃、洩瀉。

2、腎虛、體虛之腰酸腿軟

3、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰疬腫毒。

使用注意:

1、脾胃虛寒者,不宜生吃。

2、血症,如便血、吐血則宜生吃。

3、糖尿病人及産婦、小兒便秘者不宜多吃。

闆栗的食用

1、闆栗雞

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材料:栗子500g,光雞一隻,生姜6片,蒜頭、老抽、砂糖、紹酒、醬料等配料适量。

步驟:1、将栗子煮水,然後剝去外殼。光雞洗淨後切塊。2、鍋中放入姜蒜,與雞塊用花生油爆香後,加适量水,與栗子、味料同時煮至雞肉熟了,即可食用。

功效:補腎壯腰,強筋骨。

2、闆栗排骨湯

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材料:闆栗500g,排骨500g,生姜6片,鹽3小勺,枸杞、油、料酒、味精、耗油等适量。

步驟:1、将栗子煮水,然後剝去外殼。排骨洗淨。2、鍋内放油和姜片爆香,放入排骨炒至微黃。3、加入鹽、料酒、耗油等配料同炒片刻。4、加入清水煮15分鐘,再加入栗子,煮10分鐘。5、放入枸杞子,煮2分鐘,放入味精調味即可食用。

在民間,栗子還有很多食用的方法。但是,關于現在市面上非常流行的炒栗子,專家提醒,如果栗子顔色太過光鮮亮麗的,有可能放入工業石蠟,建議小心購買和食用。

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