春天似乎已經來臨許久，但體感溫度仍然不理想。
掐着手指算算已經是3月了，身上的厚重衣服也不想再穿了，急着脫掉。
”春捂秋凍“的道理大家都不陌生，這時候更要遵循呀。口鼻和皮毛都要捂好！
清葉天士《溫熱論》：“溫邪上受，首先犯肺，逆傳心包。”
溫病的病因是溫邪，多由口鼻進入人體，肺為五髒之華蓋，位置最高，邪必先傷。
《黃帝内經·素問》所雲：“皮毛者肺之合也，皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。“寒為陰邪，可傷于肌表，肺為嬌髒，寒邪客肺，肺之宣降失職。
不管是溫病還是風寒，都會引起體溫上升。況且今年還有個令人聞風喪膽的特殊的疫氣——新冠。
所以，最基礎的是，口鼻和皮毛都要捂好！
疫情期間，除了防備，别忘記現在是2020年春天了，普通受寒感冒發熱也經常出現。普通受寒感冒和病毒如何區分，如何居家處理，什麼情況需要醫院就診？
風寒感冒：風寒之邪從皮膚侵入，伴有以下症狀
【症狀】惡寒重，發熱輕（38.5以下），無汗，頭痛（禁锢感），鼻塞聲重，鼻癢噴嚏，咽癢咳嗽，鼻涕清白，喜熱水，舌苔薄白，脈浮緊。
如果出現了體溫升高伴幹咳劇烈、不分日夜，喘息不止，胸部對應肺髒位置有拉風箱一樣的聲音（痰鳴音），精神和胃口差，可以在防護全面的情況下去醫院。
除了發熱咳嗽後減少人員接觸，受寒感冒後居家如何處理？
1. 首先糾正走偏的生活飲食習慣，保證精力足夠。若需出汗，宜微微出汗，不可大汗。防止大汗後氣随津脫，邪氣入裡。
2. 居家常備的治療風寒感冒的中成藥包括：風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、感冒疏風片。
3. 其實除了中成藥，我們廚房裡也有很多現成的解表散寒的良藥: 蔥白，生姜，花椒，芫荽（香菜）。
下面給一道治療風寒感冒的藥膳，大家随意感受下：
熱粥 涼拌香菜 熱被窩 微微出汗=宣肺散寒疏風。
煮蔥姜水也是這個道理。需要注意的是，解表藥藥性輕，不能久煮，防止破壞疏風功效。一般大火燒開，轉成小火5-10分鐘就可以。
有些患者很恐慌，出現發燒、乏力、幹咳症狀就覺得自己感染了肺炎。所有的症狀都是有限定詞的，是一過性發燒還是持續性發燒，咳嗽是長時間幹咳還是清晨起來嗓子幹燥？如果不能判斷也别急，很多醫院在網上開通了“新型冠狀病毒肺炎”免費咨詢窗口，大衆可通過這些平台做免費咨詢。平台内入駐的三甲醫院感染科醫生都可以回複相關問題。
特殊時期，希望各位平平安安、身體健康，保持安心平和。
END
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