“我家寶寶5個月大，突然不喜歡喝我奶了，這是斷奶的信号嗎？”
“14個月，家裡人都讓我斷了，我才不管，堅決不斷～”
“寶寶一歲了，現在夜奶還要吃幾次，而且還愛哭鬧都快受不了，求支招啊！”
……
很多寶媽都深有體會，自從孩子出生後，媽媽要是想睡一個整夜覺簡直就是個奢侈的想法。尤其是當寶寶晚上需要吃夜奶的時候，每隔幾個小時就要起床喂一次，着實讓寶媽們吃不消。
一、那麼，什麼時候斷奶最好？
是5個月還是6個月，1歲？美國兒科學會建議：母乳喂養或奶粉喂養至少要堅持到1歲以後。而中國營養學會和WHO則推薦，6個月後添加輔食并繼續母乳喂養至2歲或以上。
不過，這得由寶媽和寶寶的自身條件決定。比如說有些媽媽的乳汁一直都比較充足，家裡條件允許，同時寶寶很愛吃母乳等，都可以堅持到寶寶自然離乳的。
但千萬不要選擇在寶寶生病的時候斷奶，因為生病中的寶寶本來消化能力不良，對輔食容易排斥，這個時候斷奶反而會加重病情。
二、如果寶寶有以下幾種表現，寶媽可以考慮給孩子斷奶了：
1、吃奶時，寶寶東張西望
如果寶寶不好好吃奶，咬着乳頭但沒有大口吮吸的意思，隻是喜歡以咬、扯乳頭為樂，說明他對母乳不感興趣，這個時候媽媽們就可以嘗試給寶寶斷奶了。
2、喜歡吃輔食
一般4~6個月的時候，媽媽就可以開始添加輔食了，如果寶寶不會抗拒，甚至對小零食也有很大的興趣，媽媽都可以考慮斷奶。
Tips：要是6個月後還不準備給寶寶添加輔食，寶寶熱量和營養素攝入不足，就有可能會營養不良或生長發育遲緩。
3、寶寶出牙了
尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，所以一定要停止含奶瓶、奶頭入睡的習慣，盡可能減少夜奶，早斷夜奶。
4、寶寶決定
在斷奶前，寶寶身體狀況良好，沒有生病，營養能跟上，不再依賴母乳，消化能力也正常，那麼這個時候可以選擇給寶寶斷奶。
三、母乳喂養對寶寶的好處
母乳是寶寶們的”最佳健康“口糧，母乳中所含的多種免疫成分，可以在成長期給予寶寶更好的呵護，讓他們健康成長，不易生病。還能增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶在媽媽的懷抱裡獲取更多安全感。所以說，如果母乳喂養讓你和寶寶都樂在其中，喂久一點又何妨，如果條件允許，喂到兩三歲也是可以的。
你家寶寶斷奶了嗎？
-END-
( 圖片來源于網絡）
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