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孕期媽媽必備 · 護膚品 · 營養品

Hello everybody～你們的種草星推官小編今天來又來推薦寶媽用品啦~相信在場很多小仙女都是第一次當媽，剛懷孕肯定都是一臉懵，不知道什麼護膚品能用，什麼不能用，怕護膚品裡有什麼添加劑會影響自己的寶寶，下面都是小編在懷孕時買過的護膚品和營養品，把清單分享給大家，幫大家省錢，還是那句話，我們不買多的，不買貴的，隻買對的。

買的都比較實惠，口碑也不錯，給大家看看。

01 營養品

小編平時比較懶，除了牛奶外，營養品都是想起來才吃，所以大家不要學喲，其他額外的營養品，建議根據檢查，看自己缺啥再補充，比如缺鐵的就可以吃鐵劑、鐵糖，還有36周要開始喝覆盆子茶或茉莉花茶，軟化宮頸會更好生！！！

【推薦】

1、安滿孕婦奶粉：沒懷孕的時候每天一杯奶，這款奶粉味道很香，富含多種營養，早晚一杯很合适，從懷孕就開始喝到現在，每天一杯是必須的。

2、bioislandDHA：提高寶寶眼腦發育，三個月開始吃，飯後吃一粒。

3、Blackmores黃金素：21種營養素全面補充孕期營養，三個月開始飯後一粒。

4、Swiss鈣片：寶寶越來越大，媽媽一般都會有些缺鈣，還會抽筋，補充鈣就很重要，這個也是從三個月開始天一粒，不過這個鈣片有點大，得掰成兩半吃。

5、Lifespace益生菌：孕晚期便秘的話，這個就是解藥！一般睡前吃一粒，第二天暢通。

02 身體護理

【推薦】

嬌韻詩妊娠紋油和霜：小編用了三套，36周的時候，肚子上一條紋沒長，對小編個人來說還是很有效的哈，不過也有說法是如果自己的媽媽沒有長妊娠紋，那自己也不會長，如果媽媽長紋，那自己長紋的可能性就很大，不過不管怎麼樣，多擦擦還是有用的。

這些不要買❗❗❗

Mamakids妊娠紋身體乳，胸部美白，乳頭膏：個人覺得都很雞肋，小編用身體乳每天擦腰和屁屁，竟然長紋了！胸部美白也并沒有白，乳頭膏也沒有大家說的能擦出很多髒東西，可能對小編來說不太合适吧。

03 護膚品

小編懷孕以後臉上出油特别厲害，孕前買的護膚品用完以後，婆婆就不讓用護膚品了， 說是擔心會影響寶寶。但一開始小編對孕期護膚這塊也不是很了解，就一直沒用。

而且看到網上時不時的報道，說是孕媽媽沒選對護膚品，導緻寶寶畸形的案例， 看的是膽戰心驚的，畢竟肚子裡有寶寶了，一定要為寶寶多考慮考慮，但是孕期不用護膚品的話又感覺皮膚狀況越來越差了。

本來出油就比較多，沒有深層清理導緻分泌的油脂把毛孔都堵塞了，皮膚看起來又油又粗糙，後來禁不住還是上網查了一番資料，都說孕媽媽選擇護膚品的時候，盡量避免有水楊酸、視黃醇，酒精、香精、重金屬...這些孕婦禁用成分就好了。

所以小編在做了很多功課後，最後選擇了貝德美孕婦護膚套裝。

【推薦】

1、貝德美孕婦護膚套裝：這是一套有德國品質的護膚品，延續了歐美高端護膚品的一貫特點特别注重産品的使用感受，不含酒精、香精、視黃醇、水楊酸等孕婦禁用的成分，身邊有不少孕媽都在用哦，自己平時使用起來也覺得十分安心，裡面特别添加的德國藍甘菊大西洋海洋水還有法國的白松露，補水舒緩提亮的效果真的太贊了，持續用了一段時間，皮膚真的在發光。

2、潔面慕斯：在清潔肌膚的同時非常的溫和，不會給肌膚造成傷害， 國能夠保護肌膚的水油平衡，用了一段時間後就能夠明顯的感覺到臉上的油脂分泌沒有那麼多了， 照鏡子的時候發現臉上的毛孔都小了好多，加上水乳保濕鎖水的加乘，皮膚不要太好啦。

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以上就是小編的孕期護膚營養品全部囤貨清單啦（下面有往期的文章你們可以看看），鞠躬感謝能夠看到這裡的媽媽們，希望能夠幫到大家。孕期保養，馬虎不得，姐妹們行動起來~各位寶媽要是還有想了解的，可以留言告訴小編，小編開貼寫相關幹貨推薦。

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