長期吃完就睡覺的危害-tft每日頭條

長期吃完就睡覺的危害

生活更新时间:2024-09-28 14:04:36

閱讀前請點擊右上角“關注”，每天獲取最新健康養生知識。如果您有中醫養生健康方面的問題，可以在下放評論，我們醫生每天下班後集中再一個時間在和大家交流。

1、腦缺血

吃完飯後我們的消化系統工作量變大，血液大多數會流向消化系統，這樣流向腦部的血就減少了。如果本身就患有腦動脈硬化的人，血的供給量更少，就會比以前更困有的一靠到椅子上可以睡着了。子女如果發現家裡的老人，特别是有高血脂、高血壓的，經常會犯困，那麼建議到醫院做堅持，避免大腦缺血導緻腦梗死。

長期吃完就睡覺的危害（為什麼吃完飯就想睡覺）1

2、脾虛

飯後容易發困，也可能存是我們的脾出現了問題。吃完飯後脾的工作突然變多，脾系統會弄來更多的氣血協助它對食物的消化、營養的吸收和運輸，其它器官的氣血就會相應減少。大腦沒有足夠的氣血就會有困的表現。脾虛不是很嚴重的出現飯後發困的情況，還可以控制自己不去睡覺；而脾虛嚴重者飯後一定要睡覺，更嚴重的吃飯沒一會就困得控制不住自己。

長期吃完就睡覺的危害（為什麼吃完飯就想睡覺）2

3、血糖升高

發困也是血糖升高的信号。如果你的飲食結構不健康，就很容易患上患糖尿病。如果一次性吃太多的碳水化合物，容易讓血糖急劇升高，細胞胰島素受體不再接收胰島素，過量的葡萄糖會在血液裡堆積。

與此同時，胰腺不停的産出胰島素。這樣的情況下，人體的器官無法休息很容易不堪重負而透支，人們就會出現疲勞嗜睡的情況。如果飯後偶爾犯困不用擔心這是正常的現象，但如果飯後犯困越來越嚴重，就要考慮患上糖尿病的可能性了。

喜歡就點個關注點個贊吧

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活香蕉快速蛋糕怎麼做
香蕉快速蛋糕怎麼做?1根香蕉、2個雞蛋、120g面粉、30g白糖、3g泡打粉、30g食用油，我來為大家講解一下關于香蕉快速蛋糕怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!香蕉快速蛋糕怎麼做1根香蕉、2個雞蛋、120g面粉、30g白糖、3g泡打粉、30g... 2022-08-02
生活赫本風格是什麼風格
赫本風格是什麼風格?赫本風屬于一種複古典雅型的風格，赫本風已經成為優雅，迷人，時尚，法式柔情的代名詞，赫本風格的衣服設計的都很簡約，是非常經典的款式，今天小編就來聊一聊關于赫本風格是什麼風格?接下來我們就一起去研究一下吧!赫本風格是什麼風格... 2022-08-19
生活浮想聯翩中的翩意思
浮想聯翩中的翩意思?浮想聯翩的翩釋義：很快地飛；浮想：飄浮不定的想象聯翩：鳥飛的樣子，比喻連續不斷指許許多多的想象不斷湧現出來，我來為大家講解一下關于浮想聯翩中的翩意思?跟着小編一起來看一看吧!浮想聯翩中的翩意思浮想聯翩的翩釋義：很快地飛；... 2022-05-31
生活軍運會導演組名單
軍運會導演組名單?制作團隊總監李軍，視覺總監沙曉岚，副總導演尹伊，儀式導演謝芳，下面我們就來聊聊關于軍運會導演組名單?接下來我們就一起去了解一下吧!軍運會導演組名單制作團隊總監李軍，視覺總監沙曉岚，副總導演尹伊，儀式導演謝芳。據了解，本屆軍... 2022-05-31
生活初中物理力和機械知識點
初中物理力和機械知識點?中考物理機械和功的知識點講解，我來為大家科普一下關于初中物理力和機械知識點?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!初中物理力和機械知識點中考物理機械和功的知識點講解一、杠杆考點1、杠杆五要素（掌握作圖題）2、杠杆平... 2022-10-18
生活橄榄球的勵志
光明日報見習記者李潔光明日報記者王東9月18日下午，秋雨綿綿，全運會7人制橄榄球女子、男子決賽先後在西安體育學院拉開戰幕。9月18日，7人制橄榄球男子決賽，山東隊戰勝北京隊獲得冠軍。光明日報記者郭紅松攝/光明圖片在下午首先進行的橄榄球女子決... 2023-01-28
生活怎麼判斷口紅是否過期
怎麼判斷口紅是否過期?判斷口紅是否過期比較直接的方法可以通過聞口紅的氣味進行判斷，今天小編就來聊一聊關于怎麼判斷口紅是否過期?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼判斷口紅是否過期判斷口紅是否過期比較直接的方法可以通過聞口紅的氣味進行判斷。如果... 2022-06-15
生活世界性标志圖案
東盟東南亞國家聯盟（AssociationofSoutheastAsianNations－ASEAN），簡稱東盟。成員國有馬來西亞、印度尼西亞、泰國、菲律賓、新加坡、文萊、越南、老撾、緬甸和柬埔寨。其前身是馬來亞（現馬來西亞）、菲律賓和泰國... 2022-11-26
生活毛豆發黃是壞了麼
毛豆發黃是壞了麼?短發黃并不一定是壞了，要是剛摘下來的毛短發慌，那麼多半是生長過老的關系，還是可以繼續吃的，但是口感和營養成分沒有新鮮的黃豆那麼好，我來為大家講解一下關于毛豆發黃是壞了麼?跟着小編一起來看一看吧!毛豆發黃是壞了麼短發黃并不一... 2022-06-09
生活陶瓷鍋怎麼開鍋
陶瓷鍋怎麼開鍋?陶瓷鍋用洗潔精清洗後放水，沒過鍋一半以上把水煮開，3分鐘後關火倒掉水，把鍋重新加熱讓水分蒸發用脫脂棉或者幹淨的布沾取食用油，把鍋擦一遍，再開火熱鍋一分鐘左右即可使用，現在小編就來說說關于陶瓷鍋怎麼開鍋?下面内容希望能幫助到你... 2022-07-13
生活毛姆簡介
毛姆簡介?威廉·薩默塞特·毛姆（WilliamSomersetMaugham，1874年1月25日一1965年12月16日），英國小說家、劇作家代表作有戲劇《圈子》，長篇小說《人生的枷鎖》、《月亮和六便士》，短篇小說集《葉的震顫》、《阿金》... 2022-06-20
生活佛山14歲以下可以打hpv
9月17日禅城區首批适齡女生免費HPV疫苗正式“開打”！禅城區9個接種門診将在周末完成全區約5000名适齡女生完成接種身體情況不适宜者可在19日至30日補種初一女生正在接種疫苗。/佛山日報記者劉乙丁攝當天上午接近8點，已經有不少家長帶着孩子... 2022-11-05
生活什麼人可以逆天改命
作者：水木然本文選自水木然新書《人間清醒》最近我發現一個很有意思的現象：前些年，企業家為了經營好企業，都去上各種總裁班，學習管理、股權、戰略等等技能，後來發現這些都沒有用，企業該倒閉的還是倒閉……這些年，這些企業家又開始尋找新的出路了，他們... 2022-10-30
生活八月一号是什麼星座
八月一号是什麼星座?八月一号出生的星座是獅子座，八月一号出生的獅子座總不是圍繞着自己的轉，以自我為中心，不僅僅支配欲強，而且還是一個十分堅硬的人這一天出生的獅子座無論在路途中遇到什麼困難，他們都不會輕易說放棄，而且獅子座也不會放棄說服周圍的... 2022-07-19
生活中國八大傳統文化
中國八大傳統文化?傳統文化不隻8大類，中華傳統文化應包括：古文、古詩、詞語、樂曲、賦、民族音樂、民族戲劇、曲藝、國畫、書法、對聯、燈謎、射覆、酒令、歇後語等，下面我們就來說一說關于中國八大傳統文化?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!中國八... 2022-07-23
生活家庭郁金香種植方法
家庭郁金香種植方法?郁金香在家中種植之前要先挑選好種球，隻有保證好種球的基礎條件，才能實現後續生長開花種球必須要飽滿充實健壯，直徑在4厘米以上，外表沒有明顯的損傷，我來為大家講解一下關于家庭郁金香種植方法?跟着小編一起來看一看吧!家庭郁金香... 2022-06-17
生活抖音簡短個性的标題一句話
抖音簡短個性的标題一句話?小三是個好東西，她帶走了不愛你的狗東西，我來為大家科普一下關于抖音簡短個性的标題一句話?以下内容希望對你有幫助!抖音簡短個性的标題一句話小三是個好東西，她帶走了不愛你的狗東西。别跟我虛僞，我懶得敷衍。不要過分善良，... 2022-07-08
生活劉備三顧茅廬講了什麼故事
劉備三顧茅廬講了什麼故事?東漢末年，諸葛亮居住在隆中的茅廬裡謀士徐庶向劉備推薦說：諸葛亮是個奇才劉備為了請諸亮幫助自己打天下，就同關羽、張飛一起去請他出山可是諸葛亮不在家，劉備隻好留下姓名，怏怏不樂地回去，我來為大家科普一下關于劉備三顧茅廬... 2022-07-04
生活廈門2号地鐵線路
廈門2号地鐵線路?起終點：廈門地鐵2号線起自海滄區天竺山，終于本島東部五緣灣，線路全長41.64公裡，設32座車站，接下來我們就來聊聊關于廈門2号地鐵線路?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!廈門2号地鐵線路起終點：廈門地鐵2号線起自海滄... 2022-06-17
生活清華姚班簡介是什麼
清華姚班簡介是什麼?清華學堂計算機科學實驗班”（姚班）由世界著名計算機科學家姚期智院士于2005年創辦，緻力于培養與美國麻省理工學院、普林斯頓大學等世界一流高校本科生具有同等、甚至更高競争力的領跑國際拔尖創新計算機科學人才，今天小編就來說說... 2022-07-17
生活知名戶型設計大師
設計與生活，是兩個相輔相成的概念。随着人們生活水平的提高，人們對生活品味的追求正逐步提升，并衍生出了設計這一門藝術。而設計這件事情本身，也正在為我們的生活帶來了更多的創意與驚喜。兩者相得益彰，共同為人類打造幸福理想家。得高2018“設計魔方... 2022-12-11
生活關于綠色的詩句
關于綠色的詩句?客路青山外，行舟綠水前——王灣《次北固山下》，今天小編就來聊一聊關于關于綠色的詩句?接下來我們就一起去研究一下吧!關于綠色的詩句客路青山外，行舟綠水前。——王灣《次北固山下》雪消門外千山綠，花發江邊二月晴。——歐陽修《春日西... 2022-06-07
生活急性荨麻疹十大民間偏方
小編導讀荨麻疹就像原野上的小草，總有一種“春風吹又生”的感覺。更主要的是，荨麻疹奇癢難耐，在那小小的疹子面前，七尺男兒也會垂頭喪氣、愁容滿面！有的人為了緩解瘙癢症狀，會情不自禁地用手撓，但越撓越癢，沒完沒了啊！怎麼辦？今天帶來5首秘驗方“壓... 2022-11-07
生活蝦和什麼蔬菜一起吃好
蝦和什麼蔬菜一起吃好?蝦能配蔬菜最多的一道菜是韭菜炒蝦米，有溫補滋陰等作用，我來為大家講解一下關于蝦和什麼蔬菜一起吃好?跟着小編一起來看一看吧!蝦和什麼蔬菜一起吃好蝦能配蔬菜最多的一道菜是韭菜炒蝦米，有溫補滋陰等作用。海鮮類食物忌和維生素C... 2022-06-10
生活冬季吃什麼養胃又補胃
冬季吃什麼養胃又補胃?米類，大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢性平，味甘入脾、胃經，下面我們就來說一說關于冬季吃什麼養胃又補胃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!冬季吃什麼養胃又補胃米類，大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉... 2022-06-07
生活優質微信公衆号推薦
優質微信公衆号推薦?微信公衆号是什麼，有什麼做用，有什麼價值？了解了這些我們才能對微信公衆号有個全面、細緻的了解，特别是現互聯網的今天，更加細緻的了解微信公衆号我們才能更加準确的運營它，在互聯網經濟大潮中取得自己的的利益，現在小編就來說說關... 2022-11-13
生活藍牙聲卡怎麼用
藍牙聲卡怎麼用?藍牙手機聲卡；相信再不久，隻有手掌大小但功能百變的聲卡是你熱門直播的優先選擇，現在小編就來說說關于藍牙聲卡怎麼用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!藍牙聲卡怎麼用藍牙手機聲卡；相信再不久，隻有手掌大小但功能百變的聲卡... 2022-06-11
生活不知所以意思
不知所以意思?不知所以，漢語成語，拼音是bùzhīsuǒyǐ，意思是不明白為什麼是這樣；指不知道原因，我來為大家科普一下關于不知所以意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!不知所以意思不知所以，漢語成語，拼音是bùzhīsuǒyǐ，意... 2022-06-05
生活有電子社保卡沒實體社保卡怎麼辦
有電子社保卡沒實體社保卡怎麼辦?即使沒有社保實體卡，擁有電子社保卡同樣可以正常使用社保卡的基本功能和享受基本保障因為電子社保卡和實體社保卡的功能相同，區别在于有無實體介質，現在小編就來說說關于有電子社保卡沒實體社保卡怎麼辦?下面内容希望能幫... 2022-06-08
生活兒童豬尾骨湯怎麼做
兒童豬尾骨湯怎麼做?首先準備玉米跟胡蘿蔔骨頭洗幹淨，放入鍋裡下入姜片，下面我們就來聊聊關于兒童豬尾骨湯怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!兒童豬尾骨湯怎麼做首先準備玉米跟胡蘿蔔。骨頭洗幹淨，放入鍋裡下入姜片。放入适量的水大火燒開。胡蘿蔔和... 2022-06-04

tft每日頭條

> 生活

> 長期吃完就睡覺的危害

長期吃完就睡覺的危害

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注