張阿姨最近有些煩惱，原因是在每天早上洗漱的時候，總感覺毛巾會被什麼東西“刮住”，還會伴随隐約的疼痛感，剛開始還沒有太在意，但随着時間的推移，張阿姨發現自己脖子和腋下，長出了一簇一簇的“小肉粒”。

起初，張阿姨以為是簡單的油脂疙瘩，過幾天就好了，甚至還動手将它們摳了下來，但摳完以後，小肉粒繼續長，就讓張阿姨感到害怕了，連忙去醫院做了詳細的檢查。

可能很多朋友也和張阿姨一樣，覺得是皮膚灰塵堵塞毛孔導緻的小疙瘩，的确不排除這樣的可能性存在，但是，因為皮膚和内分泌以及免疫系統的關聯性。不排除有其他的症狀可能。

首先，有可能是皮膚增生形成的“皮贅”

這也是最常見的一種現象，頸部和腋下的皮膚已經長期摩擦變得松弛，結締組織增生，很容易形成這種小肉粒，也稱“皮贅”。一般來說，皮贅是一種皮膚老化的表現，通常會随着人體代謝自行脫落，并不屬于疾病的範疇。

淋巴結腫症

在脖子和腋下，有着淋巴結的存在，如果因為内分泌紊亂，亦或是激素失衡的原因導緻淋巴結腫大，也會在初期表現為小肉粒樣子的凸起。如果發現脖子上長的小肉粒越來越大，就要及時警惕淋巴結腫症狀，及時前往醫院治療。

最後，也是最需要重視的，可能存在HPV感染症狀

HPV感染形成的小肉粒，也叫“絲狀疣”，很多朋友很難将脖子上長的小疙瘩和HPV感染聯系到一起，尤其對于女性而言，如果前期沒有做好預防，後期容易引起盆腔炎，宮頸炎等婦科疾病，甚至還會增加癌症風險。

話說回張阿姨，來到醫院檢查以後，不出所料，果然是HPV感染所引起的“小肉粒”，醫生叮囑張阿姨，HPV感染所形成的小肉粒很容易和其他皮膚症狀混淆，分辨清楚特征，也是防治HPV感染的重要一環。

HPV感染，學名叫做人乳頭瘤病毒感染，作為病毒的一種，在皮膚表面所形成的感染産物，會存在一定的生物性特征。也就是“絲狀疣”。

相比于其他的皮膚症狀，絲狀疣表面大多呈現出“菜花樣”的裂紋，并且呈現出細絲狀分布。

不僅如此，如果用手輕輕撥弄絲狀疣，還會有散開，脫落的情況出現，并且具有一定的傳染性。如果您脖子或腋下的“小肉粒”存在上述特征，就要警惕存在HPV感染的隐患。

另外，還有一個問題也是很多長了“小肉粒”的朋友比較關注的：

醫生這裡建議大家，無論是因為什麼原因而長出的小肉粒，都是不建議摳掉的。

一方面，手在日常生活中可能殘留細菌，盲目地用手摳掉，可能會導緻感染的情況出現。

另一方面，将小肉粒摳掉，裸露的傷口也會增加感染，發炎的概率。

更何況是因為HPV感染形成的小肉粒，在摳掉以後甚至有可能病毒擴散，導緻皮膚表面長出更多，因此，遇到這類情況，還是積極的前往醫院檢查治療比較好。

不過話說回來，即便是脖子上沒有長小肉粒的女性朋友，也不能放松對HPV病毒的警惕，日常生活中做好預防，才能進一步降低婦科疾病風險。

針對病毒的預防，無非有3種方式：

提高免疫力，切斷傳染途徑，以及接種疫苗。

提高身體免疫力的方法有很多，例如積極運動，補充蛋白質等，都是非常好的選擇。運動盡量選擇跑步，遊泳等有氧運動方式，不僅增強免疫力，還能提高血液代謝效率。

而HPV的傳染方式，主要是性傳播以及私人物品傳播，不要進行過火的性行為，以及盡量不要接觸HPV感染者的私人物品，從而起到阻隔的效果。

至于接種疫苗，是當今預防HPV最有效，也最推薦的方式，疫苗分為2價，4價和9價，無論哪種，都可以針對HPV高危病毒進行預防，降低宮頸癌的風險。

相比之下，9價的疫苗預防範圍要更大一些，在理想狀況下，自然是選擇接種9價疫苗更好，但如果暫時沒有9價疫苗，選擇2價或4價也是可以的，千萬不要強行拖延，反而錯過了接種的最佳年齡。

從脖子上的小肉粒再到HPV感染，一些生活中異常的小細節，或可能幫你發現潛在的疾病，提前做好防治，才能更有利于守護身體健康。

參考資料：

[1]:《脖子上長了“小肉粒”是怎麼回事?現在就給你說明白了》.健康時報，2019-7-15

[2]:《脖子、腋下等處長的“小肉粒”在暗示什麼?會影響健康嗎?快...》.健康界，2022-4-24

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