随着現代生活節奏加快，人沒什麼大病，就是早起不适，動不動就這兒疼，那兒酸，這是怎麼回事呢？

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......

這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？

如再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶璧山，很難沖幹淨或者經常便秘。

一旦舌頭和大便出現這種信号，說明你體内有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。

中醫有一句古話：千寒易去，一濕難除。吹空調，吃冰冷食物，飲食不節，居處潮濕，都是家中人體内濕氣的元兇。如不能及時排出，就會困在你的身體裡從而造成隐患。

究竟濕氣有多可怕？

濕氣在内首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱等，不可避免。

而在國内流行的除濕方法中，拔火罐是較為常見的一種。但經常拔罐會耗傷人體正氣，嚴重的還會适得其反，還容易損傷皮膚，造成無法挽回的後果。

在我國兩廣一帶分布的少數民族瑤族，他們生活的地方為多雨多霧的大山，濕氣嚴重，極易受到疾病侵襲，但卻是世界著名的“長壽民族”。

瑤族人長期處在濕氣嚴重的多雨多霧地帶，身體卻為何還如此好呢？

瑤族的婦女生育後3天就開始泡浴

産後不久便可下地勞作，上山砍柴，卻少有月子病

一般都生育有幾胎，卻幾乎沒有得婦科病的

而且個個體型苗條，面色紅潤

看起來比同齡人年輕10歲不止

瑤族老太到了80歲依舊皮膚紅潤，目光有神

而且還能進山采藥，家中刺繡

雖然那裡醫療條件不發達，平均年齡卻在90歲以上

被評為“中國最長壽的民族”

這一切都要歸功于這神奇的瑤浴！！！

而且早在2008年

瑤浴就被正式列為我國非物質文化遺産

大家好，我是黃秀姣

一位地地道道的瑤族傳承人

我家世世代代都住在大瑤山中，以采集天然植物為生

我的父親是當地小有名氣的人

他一直秉承三個原則

“小問題不要錢，鄉鄰不要錢，貧困的不要錢”

他經常将曬幹的植物材料

磨成粉裝成瑤浴包，送給附近有困難的鄰居們

也因此在我們當地備受稱頌和尊重

我們的宗旨：隻賣最正宗的大瑤山瑤浴包

純天然無添加

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正因為切身體會到了瑤浴的神奇

我從小就跟着伯父進山采藥，學習分辨藥材

配制瑤浴包，制作瑤浴粉

藥材全部都是我們大瑤山上的野生藥材

按季采收，春夏枝葉類，秋冬藤根類

絕不提前采收，也不會用種植藥材代替

山上采藥的黃姐

曬幹植物後 ，會将它們磨制成粉

根據阿爸多年的經驗

結合現代人體質和不同情況

配制成多樣的瑤浴包

植物材料不含添加劑

每個人

都能找到适合調理自己身體的瑤浴包

但是近幾年來随着瑤浴逐漸被人所知

不少人到我們山裡來拍幾張照片

拿着廉價的植物和不地道的瑤浴包

冒充我們大瑤山的瑤浴

不懂的人用了這些瑤浴包非但不起作用

還破壞了大瑤山的名聲

于是，黃姐下定決心要把用祖傳純正秘方制成的瑤浴粉推廣出去，讓更多大瑤山以外的人能用上真正有效的瑤浴粉。

我們的瑤浴使用起來非常簡單

不管是全身浴還是足浴

隻要将浴包放入熱水裡就能泡

而且無論怎麼泡都水清無雜質

不像那些冒充我們的瑤浴，泡一會兒水就渾濁了

泡浴5分鐘，你就會感到頭部有汗珠滲出

身體表面也會慢慢有汗珠滲出

這些都是我們身體在慢慢排出不幹淨的東西

泡足15分鐘，你會感覺到通體舒暢、全身輕松

比做10次艾灸還有效

身體虛胖，大肚腩總是減不下去

睡眠時間不短，卻覺得睡不醒，沒精神

女人宮寒、痛經、手腳冰涼等各種婦科疾病

老人腰酸背痛，風濕和類風濕性關節炎

小孩子抵抗力差，總生病

都能通過瑤浴達到改善機體環境，提高免疫力

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咱們山裡人，講究的是誠信和善良

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