#春日生活打卡季#農曆三月三是一個傳統的民間節日，在古時候稱為“上巳節”，在廣西一帶也被稱為“三月三歌節”，是很受重視的一個節日。

三月三按照民間傳說是華夏始祖軒轅皇帝誕辰的日子，也有傳說三月三是王母娘娘的生日，【西遊記】中王母娘娘舉辦的蟠桃會就是在三月三這天，因此農曆三月三是神話傳說特别多的節日，也是非常有故事的一個節日。

三月三在民間也有很多的習俗和講究，總結起來就是：1采、2做、3吃、4忌，這也是大家為了祛除病災，以及為家人祈福納祥的一個節日。

“農曆三月三，曲麻菜鑽天”，這句話在北方特别流行，因為每年的三月三，正是地裡的曲麻菜竄出嫩葉的時候，這個時候人們喜歡去地裡采挖曲麻菜回家食用。

曲麻菜的味道略苦，但是食用過後會有回甘的感覺，農曆三月氣溫回升很快，人們容易幹燥上火，因此采挖新鮮的曲麻菜食用有祛火的作用。

三月三也是采挖野菜的黃金時節，這天去戶外采挖野菜，親近一下大自然是非常舒适惬意的一件事，因此有條件的不妨在三月三這天領着家人去田野間采挖野菜。

一，吃雞蛋

過生日吃雞蛋是民間的傳統，因為雞蛋代表着初生和孕育，農曆三月三即是軒轅和王母娘娘的生日，大家自然是要吃雞蛋來慶祝一下。

農曆三月三吃雞蛋很多地方也講究用蹿苔的荠菜來煮雞蛋，因為按照民間說法“三月三，荠菜賽靈丹”，這天吃用荠菜煮的雞蛋有祛病強身的美好寓意。

二，吃桃罐頭

三月三吃黃桃罐頭在東北一帶特别流行，因為桃子被稱為“仙桃”，它的營養價值特别豐富，而且也寓意吉祥，這天給家裡的老人吃桃罐頭，有寄望老人健康長壽的寓意。

一，郊遊踏青

三月三郊遊踏青是一項傳統習俗，比如論語中就有記載：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”這裡講的就是三月三上巳節踏青的事。

三月三正是陽春三月鳥語花香的日子，這個時候出門踏青呼吸一下新鮮空氣，舒緩一下筋骨，放飛一下心情是對身體特别有益的一件事。

二，放風筝

三月三在很多地方也有放風筝的習俗，這天領着孩子去戶外放風筝，有放飛理想和實現夢想的寓意，風筝放的越高，也就意味着在接下來的日子裡生活會越來越好

三，沐浴

三月三正是春光大好的日子，在這樣的日子裡洗去身上的灰塵，能夠清清爽爽地迎接美好春光的到來。

春天是細菌和病菌繁殖的活躍期，這個時候注意好個人衛生，勤洗澡也可以使自己遠離病菌和細菌的侵擾。

一，忌貪睡晚起

三月三正是春光明媚的好時候，這個時候晝長夜短，不要貪睡晚起，畢竟一天之計在于晨，而且三月三還是這麼重要的日子。

二，忌上墳祭祀時胡言亂語

三月三也是祭祀的日子，因為三月三緊挨着清明，很多人上墳掃墓時都喜歡提前，這天去上墳掃墓時一定要莊嚴肅穆，不要胡言亂語，而且三月三這天與人見面時也忌諱說一些不吉利的話。

三，忌晚歸

三月三也是傳統的祭祀節日，這天人們最好早早回家，晚上沒有什麼事就不要出門，因為祭祀的日子晚歸可能會踩到紙錢或燃燒後的紙灰，這給很多人看來是不吉利的。

四，忌借錢給别人

三月三在很多地方都會開始清明的祭祀活動，民間有說法“錢在自己手裡是錢，借出去就是紙”，三月三很多人祭祀時都會用到紙錢，這天把錢财外借就顯得不太吉利。

每個節日能夠流傳下來，都有着這個節日的講究和傳統，農曆三月三也是如此，因此記得“1采、2吃、3做、4忌”，為家人祈福納祥，也是很有意義的一件事。

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