面粉别稱白面,是一種由小麥磨成的粉狀物,是最常見的食品原料之一。面粉的主要成分有澱粉、蛋白質、脂肪等,按蛋白質含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉和無筋面粉。面粉是大部分地方的主食,可制成包子、饅頭、面包……,用面粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風味迥異。
面粉包括高筋面粉,中筋面粉,低筋面粉和無筋面粉,都是小麥粉。這裡面還分全麥面粉和精粉,精粉就是高筋,中筋和低筋面粉。
高筋面粉
高筋面粉一般指面粉裡含蛋白質11.5~13.5克的面粉,筋性足,面粉顔色較深,本身較有活性且光滑,用手抓不易成團。可以用來做面包、土司這種對面包有拉絲分層結構需求的西式面食。用高筋粉做涼皮,面筋出的多一點;
中筋面粉
一般市場上沒有特别标注的,都是中筋面粉。中筋面粉指普通面粉,含蛋白質11%左右,一般拿來做面條,饅頭,包子,發糕,餃子,大餅等中式面點。一般中式的面食或點心,都是用中筋面粉做的。當然,高筋面粉也可以,但是個人覺得沒必要;
低筋面粉
低筋面粉簡稱低粉,又叫蛋糕粉。一般指面粉含蛋白質在9.5%左右的面粉,一般拿來做蛋糕或餅幹,泡芙等。顔色較白,用手抓易成團。
無筋面粉,比一般低筋面粉更低,專門提供工廠生産特别配方的産品或特别的健康食品,如對面粉麸質過敏或由于健康原因魚減肥人士的低麸質食品。
無筋面粉,大家聽的可能少,澄粉大家可能聽過。澄粉,又稱澄面、小麥澱粉,是一種無筋的面粉,成分為小麥。可用來制作各種點心如蝦餃、粉果、腸粉等。是加工過的面粉,用水漂洗後,把面粉裡的粉筋與其他物質分離出來,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。
高精面粉和高筋面筋不是一種哦,高精的意思是高級精緻,隻是代表小麥的加工工藝。
在我們這個地方,無論生活多麼艱巨,隻要有面粉就餓不着。以前是自家去磨面粉,現麥子下來在都存面粉廠,每月去領一袋面粉。
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