女孩子是這個世界上最美好的存在，我

每個女生都有她自己獨一無二的魅力。但能夠被我稱為寶藏女孩的隻有一個，那就是我！...的閨蜜！

這該死的女人總是向周圍散發魅力，不僅俘獲了各種小男生的芳心，連我這個女人都要被她給迷倒了。

無論在哪兒，她都是擁有最好人緣的那一個，經常逗得身邊的人哈哈大笑。無論何時何地，她總是能夠保持精緻優雅的生活習慣，就算出去旅行也要精緻護膚。而在她身邊呆了那麼多年的我，跟着她精緻護膚竟然把臉上的痘痘給消下去了，可把我給激動壞了。

那麼今天，就來悄悄地總結一下寶藏女孩都有哪些特點（以及我在她那偷學來的護膚小技巧，分享給大家～嘻嘻

一：精緻護肌膚

女生提升自己一定要從兩個方面，一個是從内涵修養，一個是從外在形象。要想讓别人了解到内涵，那麼首先要通過提升自己的外在形象。畢竟兩個陌生的人滴眼看到的永遠都是外表，所以要想成為一個保障女孩，護膚工作要好好的做起來。

我閨蜜雖然年齡比我大一歲，但是她的皮膚是真的好，不僅看着白嫩光滑，而且離得再近也看不到毛孔。據我多日細心觀察，閨蜜每天不離手是保溫杯，每天晚上必做的護膚工作是敷面膜！！！

令我印象最深刻的就是，她每天晚上往臉上敷的小雞蛋面膜，日本 COCOCHI的AG 抗糖小雞蛋睡眠面膜，就是這個！（剛去查了面膜的名字，嘿嘿）第一次看到她往臉上敷小雞蛋，我還被吓了一跳，因為它的外觀真的像一個小雞蛋一樣，而且裡面還有紅色的溏心，真的想一口把它吃掉。

這款面膜令我最驚喜的是它的修複能力，可以被稱為“熬夜神器”了。就算熬夜熬的再晚，每次使用它之後，第二天起來的皮膚嫩白的不像話，摸起來非常的q彈，而且肉眼可見的感覺臉上毛孔真的變小了，很多嘴角和鼻翼兩邊暗沉的地方都亮白了不少，連剛長出來的紅腫痘痘都癟下去了一大半！

其實以前我是不喜歡用面膜的，因為我懶，後來用了之後才發現是真的香！而且這款面膜是睡眠面膜，在塗上臉之後就可以睡覺了。

更重要的是，它會很快被皮膚給吸收，在臉上形成一層薄薄的膜，睡覺也不粘枕頭。現在我的皮膚狀态穩定了很多，再也不會平白無故地出現過敏、爆痘的情況了。我推薦所有想要皮膚變好的女生，姐妹們，一定要勤敷面膜啊！不要懶！

二：防曬要做好

無論在夏季和冬季，日出日落，晴天陰天，防曬霜這種東西一年四季是必備的，就算不出門，在室内也要認認真真地塗上。防曬防的是紫外線當中的UVA、UVB可以說是我們皮膚的殺手。UVB會讓皮膚曬紅、曬傷，那麼UVB會讓肌膚變得暗沉、還會長皺紋。

認真防曬可能一時看不出什麼效果，但時間會告訴你答案，最好的抗衰老和美白方法就是防曬。像我閨蜜如果出門的話，一定會過得嚴嚴實實的，就算素顔出門，他也一定要塗上防曬霜，這種防曬意識，簡直想變黑都難。我們一直使用的是這款日本的嘉娜寶防曬，因為是混合性偏幹皮膚，所以我用的是個保濕款。

我覺得這款防曬霜最大的特點就是在保濕的同時可以隐形毛孔，它是乳霜奶油質地，所以看起來會有點厚重，但塗在臉上會非常好推開。一次使用豌豆顆粒的大小，就能夠塗滿整張臉，性價比還是蠻高的。

個人覺得它還有養膚的功效，塗上去之後，有種皮膚變好的錯覺。可以把它當成隔離使用，後續再上底妝，也不會出現浮粉的情況。我看網上很多人說，用它會出現搓泥。但我使用下來，感覺滋潤度剛剛好，并沒有出現搓泥情況。綜合來看，油皮使用起來可能會稍微有些油膩，幹皮的姐妹一定要試試，親測好用！

三：塑造好身材

一個好身材反映的是一個人背後的自律，是良好的生活習慣。其實，胖本身沒有錯，但是這個社會對于胖女孩的惡意實在是太多了。我們不必去刻意追求過分的骨感。但過分肥胖确實給身體帶來一定的傷害，就算我們為了健康，也一定要通過運動來塑造一個健康的身材。

好身材絕不是一時半會兒能夠練就出來的，需要長時間的自律。而自律和平常日常生活習慣息息相關，所以如果想要練就一個好身材，那麼一定要從平時的習慣做起。

首先，要保持規律的作息時間，盡量在早上八點前起床吃飯，這樣可以保持一天的活力，讓身體能量滿滿。在減肥期間，千萬不要節食，可以把主食換成膳食纖維比較高的粗糧，一定要多吃一些水果和蔬菜，隻有營養均衡才能夠保證身體健康。

曾經我在減肥期間犯過一個緻命性的錯誤，那就是節食。奉勸所有減肥的姐妹千萬不要節食，不然後續就會出現暴食的情況。控制不好會導緻暴食症，這是一種疾病，需要看心理醫生。

如果要想減脂的話，一定要保持運動，隻有流汗才能夠消耗脂肪。在這裡推薦給大家一個我認為比較有效的減脂方法，那就是跳繩。而且跳繩不需要其他的技巧，成本也比較低，隻需要在跳繩之前要做好拉伸運動就可以了。但如果體型比較胖的姐妹，一開始減脂最好不要跳繩，因為會損傷膝蓋的。

四：提升氣質

氣質是不老的容顔。而氣質不單單是外表容貌，更多的是一種從内而外散發出來的魅力。氣質跟一個人的儀态有很大的關系，特别是身體整體的體态和氣息。那麼在平時可以通過飯後貼牆這樣的方式來培養自己昂首挺胸的習慣，讓身體記住這種感覺，堅持一段時間就會發現氣質上有很大的改變。

一個女生擁有優雅的姿态，漂亮的臉蛋兒和豐富的閱曆，那才叫做真正的的寶藏女孩！所以姐妹們，不要猶豫了，那就從現在做起吧～

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