文丨悠悠
懷孕後，不少孕媽遇到這樣的情況，産檢時被醫生告知孕酮低，孕媽們不免生出太多的擔心。孕酮低是不就意味着胎兒不保呢？孕媽們别先盲目的擔心，這些要早知道。
什麼是孕酮？
孕酮又稱黃體激素，孕酮激素，是由卵巢分泌的天然孕激素。
作用：1、在卵巢排卵後，維持妊娠黃體，促進受孕。2、促使子宮内膜生長，對受精卵着床起到幫助作用。3、抑制子宮平滑肌收縮，營造更利于胚胎生長發育的環境。
孕酮在孕期确實起到了非常重要的作用，一般情況下，孕酮在20-30ng/L，對維持懷孕就足夠了。懷孕初期，孕酮不低于15一般沒什麼大問題，随着孕周的增長，孕酮值還能慢慢長上去。
引起孕酮低的原因：
1、女性曾有過宮外孕，早産，不孕症，先兆流産等這些情況，對身體造成過一定傷害，再懷孕時容易孕酮偏低。
2、孕媽的身體有病态特征，比如腎上腺，甲狀腺功能失調，容易出現孕酮偏低。卵巢功能異常，黃體功能不全，易出現孕酮偏低。女性體内出現胰島素抗體，易出現孕酮偏低。
3、受精卵發育不良，易表現出孕酮偏低的情況。
孕期查出孕酮低的情況，孕媽們很容易和流産，胎兒的健康有問題聯系到一起，難免會出現擔心害怕。
孕酮低就會流産嗎？
孕酮低，隻能說流産的風險要比正常偏高些，但不一定就會流産，僅憑孕酮也不能确定胎兒就是不健康。孕媽們先要調整好自己的情緒，避免過分擔心，聽從醫生的建議，按時産檢。
有的孕媽懷上寶寶确實不容易，查出孕酮低後，想盡一切辦法保胎，孕酮低到底需要不需要立即保胎，孕媽們也不要盲目。
孕酮低别急着盲目保胎
對有的孕媽來講，孕酮低可能是受精卵質量不佳引起的，這種情況不要盲目的去保胎。優生優育對胎兒和一個家庭都好，若是受精卵質量的問題，孕媽們最好遵循“優勝劣汰”的規律。
孕酮低更不可粗心大意
有的孕媽孕酮低，受精卵的質量并沒什麼問題，通過人為的保胎措施，一段時間後，同樣能平安孕育出健康寶寶。這種情況下，千萬别做粗心大意的準媽媽哦。對孕酮低毫不在乎，隻等着孕酮自己長回去，可能會影響到胎兒。産檢查出孕酮低後，聽從醫生建議，堅持按時檢查，并生活飲食上多注意。
生活上各方面要更細心些，遵産檢時醫生叮囑。飲食上可以多吃富含維生素C的食物，大豆中含孕酮較高。多吃含果膠，膳食纖維豐富的食物，比如桃子，草莓，柚子，猕猴桃等。
#孕媽們，你遇到過孕酮低的情況嗎？不妨一起分享下經驗，幫助那些正在擔心的孕媽。#
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