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共情是為什麼

生活 更新时间:2024-10-09 03:35:07

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共情到底是什麼呢!我搜了好多關于它的文章,有小說上寫的,稱為神入,或者說是進入對方靈魂去感受對方的喜怒哀樂,但現實中的共情是什麼呢?

共情是為什麼(共情是什麼)1

共情是人本主義創始人羅傑斯提出的,是指體驗别人内心世界的能力。

我看了關于這位羅思傑的一些内容,我大緻總結了一下:

共情它是深入對方,利用暗示,同位轉換等方法去體驗他人的情感、思維;

這個過程中根據個人經曆和人格之間的聯系,去理解實質,解決問題;

并把自己的一些内容傳達給被暗示方,以此取得反饋。

它一般用在什麼地方呢!我了解到的一部分:具有認知障礙的人,有着心理問題的輕微患者。

它能使求助者感到愉快和滿足,這對解決心理問題有着積極的影響。促進了求助者的自我表達、自我探索,從而達到更多的自我了解和咨詢雙方更深入地交流。這一類工作人員一般喜歡被叫做心理咨詢師。

工作中表達的共情,因人而異,視人而定。最常見的表達共情的過程一般使用肢體語言,如眼睛、面部的微表情、動作等。

它又需要設身處地去理解對方,把握良機,适當地引導。

如果你身邊有這類工作人員,你會好奇嗎?

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