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乳糖不耐受有什麼危害嗎

生活更新时间:2025-02-21 10:30:38

奶制品在我們日常生活中很常見，但是我們會發現，早上空腹喝牛奶，部分人群會産生肚子咕噜噜的響聲，甚至出現腹瀉，其實這就叫做乳糖不耐受。

乳糖不耐受有什麼危害嗎（乳糖不耐受到底是什麼）1

什麼是乳糖不耐受？

乳糖是母乳、牛奶、奶粉中主要碳水化合物，進人機體後，首先被小腸中的乳糖酶分解為葡萄糖和半乳糖，随即被小腸吸收。當乳糖酶不足時，乳糖不能被完全分解吸收，大量未被分解的乳糖存在于小腸中使腸内滲透壓增高，繼而出現腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉等症狀，稱為乳糖不耐受。

乳糖不耐受有什麼危害嗎（乳糖不耐受到底是什麼）2

嬰幼兒乳糖不耐受發生率高

母乳及嬰幼兒奶粉作為嬰幼兒時期主要飲食，乳糖作為能量的主要來源，所以嬰幼兒時期易發生乳糖不耐受發生。據統計，1歲以下嬰幼兒乳糖不耐引起的腹瀉約占總腹瀉的50%。

乳糖不耐受主要表現在哪幾方面呢？具體來看是寶寶每天腹瀉多次，呈蛋花湯樣，有泡沫；腸道内有氣體，肚子會有咕噜噜的聲音，愛放屁；寶寶還會出現肚子圓鼓鼓的腹脹或者吵鬧不停，易哭鬧。如果寶媽發現寶寶有類似情況，就要懷疑寶寶是不是乳糖不耐受了。

乳糖不耐受有什麼危害嗎（乳糖不耐受到底是什麼）3

簡單來說判斷步驟可以分為一聞二聽三看。

一聞：寶寶的大便是否酸臭味；二聽：聽寶寶腹内是否有咕噜噜的腸鳴音,常放屁；三看：寶寶的大便，是否有泡沫，大便蛋花樣，帶奶瓣。

寶寶出現以上狀況時，有可能是乳糖不耐受。但是光憑這些症狀的表現就判定寶寶為乳糖不耐受，作為寶爸寶媽肯定會有疑慮。疑似乳糖不耐受時，建議去醫院化驗大便，檢驗是否乳糖不耐受，聽取醫生建議及時幹預。

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