孕婦花膠食譜大全及做法圖解-tft每日頭條

孕婦花膠食譜大全及做法圖解

母嬰更新时间:2024-07-24 11:15:01

1、魚膠糯米枸杞粥

孕婦花膠食譜大全及做法圖解（孕婦滋養産婦月子補身）1

材料：魚膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅（切絲）适量。

做法：将所有材料洗淨，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。

功效：美容顔，健脾胃，補血利養氣，适合秋冬進補，産婦、孕後做月子食用滋補、固元氣、康複體質最佳。

2、魚膠炖豬蹄

孕婦花膠食譜大全及做法圖解（孕婦滋養産婦月子補身）2

材料：魚膠20克，豬蹄1隻，木瓜，生姜适量。

做法：洗淨一起放入炖鍋中，加适量的水，炖3-4個小時，調味即可食用。

功效：潤容養顔，月子補身，漲奶水尚好。

3、魚膠豬肚湯

孕婦花膠食譜大全及做法圖解（孕婦滋養産婦月子補身）3

材料：魚膠15-20克，豬肚适量。

做法：将豬肚和魚膠一起放入炖鍋中炖3個小時，調料即可食。

功效：此湯适合于孕婦和産婦坐月子補身體，補血氣隻用，效果。

4、魚膠桂圓肉炖水鴨

孕婦花膠食譜大全及做法圖解（孕婦滋養産婦月子補身）4

材料：魚膠15克、水鴨2隻（約1斤），維山30克，桂圓肉30克。

做法：水鴨洗淨，去内髒，斬件；魚膠用水浸開，切塊，淮山洗浸1小時，桂圓肉洗淨。把全部材料放入炖盅内，加開水适量，炖盅加蓋，文火隔開水炖３小時，調味供用。

功效：适用于益氣養血，養陰退熱。熱病後，産後，勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者，症見肌熱煩渴，胃納不佳，或面色潮紅，或虛煩不眠等，亦可用于婦女經來發熱。感冒者不吃。

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