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鍛煉寶寶小肌肉的方式是什麼

母嬰更新时间:2025-02-21 04:14:17

　　小寶寶來的這個世界給家裡的人帶來很多的歡樂，随着時間的前進爸爸媽媽要讓寶寶放手做一些事情，這樣既能鍛煉寶寶的靈活度也能鍛煉寶寶的小肌肉，讓寶寶的手臂更有力量，小寶寶的聰明程度超乎我們的想象，教會他這些事情會大大的節省一些時間，教小寶寶用湯匙，那麼在吃飯的時候你們可以同時進餐。

　　1.用叉子吃東西

　　把水果或面包切成适當大小的塊裝在盤子裡。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子裡的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。

　　2.用勺子舀水

　　準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子裡裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子裡把水舀到另一個杯子裡。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子将水倒來倒去地玩。

　　效果：玩水是寶寶永恒的遊戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。

　　3.蓋蓋子

　　準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示範，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。

　　效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。

　　如上所述希望給予大家一個參考，用叉子吃東西的訓練有一些危險性，如果要訓練必須父母手把手的教，做這些練習的時候爸爸媽媽要先在旁邊做一次示範，然後看寶寶怎麼做，避免寶寶把東西放進嘴裡或者傷到眼睛。适當的讓寶寶做一些事情能開發寶寶的智力！

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