孕期貧血是常見的孕期疾病，而且大部分孕期貧血患者屬于缺鐵性貧血，那麼孕期貧血怎麼補最快、如何預防孕期貧血呢？
孕期貧血怎麼補？1、缺鐵性貧血可補充鐵劑，以口服給藥為主。硫酸亞鐵0.3g，每日3次，同時口服維生素C 0.3g促進鐵的吸收。多糖鐵複合物的不良反應較少，每次150mg，每日1～2次。巨幼細胞貧血應加強營養，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。補充葉酸，每日口服葉酸15mg、或每日肌注葉酸10～30mg，直至症狀消失、貧血糾正。維生素B1 100～200mg肌注，每日1次，2周後改為每周2次，直至血紅蛋白值恢複正常。
2、再生障礙性貧血應由産科醫師及血液科醫生共同管理，主要以支持療法為主。再障患者在病情未緩解之前應避孕，若已妊娠，在妊娠早期應做好輸血準備的同時行人工流産。妊娠中、晚期孕婦，因終止妊娠有較大危險，應加強支持治療，在嚴密監護下妊娠直至足月分娩。支持療法主要為注意休息，增強營養，間斷吸氧，少量、間斷、多次輸新鮮血，提高全血細胞。出現明顯出血傾向給予腎上腺皮質激素治療。
3、血紅蛋白<60g/L、接近預産期或短期内需行剖宮産手術者，應少量、多次輸紅細胞懸液或全血。
4、分娩過程中避免産傷，預防産後出血。出血多時應及時輸血。産時及産後應用廣譜抗生素預防感染。
如何預防孕期貧血？1、多吃含鐵豐富的食物
鹵雞肝、豬肝等動物肝髒富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、苋菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
2、食物要多樣化
經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。還可于三餐間補充些牛肉幹、鹵雞蛋、葡萄幹、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。
3、妊娠中後期多吃高蛋白食物
妊娠中後期胎兒發育增快，隻要孕婦每周體重增加不超過1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結合，以免過食油膩東西傷及脾胃。
4、在醫生指導下服用鐵劑
對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。
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