随着生活水平的不斷提高,雞鴨魚肉可謂是我們餐桌上常見的食材,尤其是有小朋友的家庭,營養食材更不能斷,什麼時候想吃什麼時候買随時做,記得小的時候家裡面比較窮,隻有逢年過節的時候老爸老媽才會買幾條魚,都是算好了。有幾桌親戚,買幾條魚,當時我和哥哥妹妹也不讓上桌吃飯,都是等客人走之後吃剩下的,現在有時候想想也覺得挺心酸的。不管炖什麼魚,都别直接下鍋炖,教你正确做法,魚湯濃白沒腥味
現在天氣比較冷,媳婦也在哺乳期,所以炖魚湯是我們家最常吃的肉食,說到炖魚湯,在飯店裡面喝到的魚湯,湯色濃白,味道鮮美,看着都非常有食欲,但是自己在家做的時候魚湯一點都不好喝,顔色也不好看,還有魚的腥味,一口都咽不下去。還記得去年媳婦做月子的時候,我第一次炖的魚湯媳婦一口都沒有喝,我也咽不下去,直接倒掉了,浪費食材。後來單一去飯店請教了一下大廚,才知道其中的訣竅,其實要想做好炖魚湯也是有技巧的。掌握這3點,自己在家炖出來的魚湯沒有腥味,湯又白又好喝。
第一:清洗魚
首先我們将買回來的魚清洗幹淨,魚鱗,魚鰓要去除幹淨,最重要的是魚腹中的黑膜也要去除幹淨,黑膜清洗不幹淨的話,魚腥味特别的重,嚴重地影響了魚湯的味道,然後将魚尾和魚頭下面各切一道,找到魚腥線一邊拍一邊把魚腥線抽出來,這樣全部處理好之後,放入适量的料酒,蔥,姜,将魚腌制15分鐘,這樣可以有效去除魚腥味,并且讓魚肉更加的有滋味,炖出來的湯也會更加的鮮香。
第二:煎魚
炖魚時不能直接将魚放在清水中炖,應該先将魚煎一下,煎一下魚會使煮出來的魚湯更白,煎過的魚炖出來也會更香更入味,直接水煮的魚肉容易爛,營養也容易流失,首先将鍋燒熱,然後用姜多擦一下鍋,再加入适量的油,油熱之後倒出熱油,再次加入涼油,将準備好的魚放在鍋中,先不要急着翻動,輕輕晃動一下鍋,防止魚粘鍋,煎至金黃之後翻面,将兩面煎至金黃即可,這樣煎出來的魚不會破皮,更加好看,煎過的魚炖出來的味道更好
第三:加熱水
魚煎好之後,直接加入熱水,大火燒開,然後加入蔥姜,然轉中火慢炖,慢炖15分鐘,加适量的鹽調味,繼續炖5分鐘,讓魚肉入味,這樣炖出來的魚湯顔色濃白,而且魚肉嫩,魚湯鮮,說不出的好喝。
自己在家炖魚湯時,記住這三點,自己在家炖出來的魚湯也可以濃白又鮮美的,尤其現在天氣比較冷,一碗熱魚湯下肚,一整天都是暖暖得,并且魚湯營養價值也非常的高,正适合現在的你,大家自己在家有沒有炖過魚湯呢?對于炖魚湯的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持!
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