《手診歌》

手心出汗肺脾虛，

指肚泛紅血脂高；

五指關節青筋暴，

末梢循環定不好。

消化吸收看五指，

指間有縫腸胃虛；

指甲豎棱肝病變，

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指根凸起大便差。

大魚際，有深紋，

心律不齊易心慌；

手腕延伸小魚際，

青筋明顯會腰痛。

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指甲顔色常泛白，

記得補血補腎髒；

右手虎口手掌面，

定位肝髒快又準。

視力不好有粗紋，

有了細紋筋腱差；

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手心顔色紅青灰，

胃部定是有疾患。

拇指指根紋理亂，

胃部疾病早防範；

左手虎口手掌面，

脾髒就是好判斷。

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早晚按揉健身體，

口氣清新免疫強；

女性乳腺看右手，

手腕橫紋摸兩旁。

不平滑，有疙瘩，

乳腺增生早預防；

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食指指甲腦血管，

凸棱明顯是硬化。

女性痛經和血塊，

中指指根青筋暴；

生殖疾病最難查，

男左女右記心上。

中醫教你學顔面望診

面診口訣

凡看病，望為先。精氣神，最重要。

髒腑位，要牢記。多重影，應分清。

病多端，起氣血。面色青，主寒痛。

面色澤，氣血充。面色赤，定有火。

赤如妝，乃虛火。面色黑，肝腎見。

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面晄白，主虛寒。白無華，是血虛。

面黃澤，為濕熱。面黃暗，病肝腎。

額頭亮，精神爽。額頭暗，有災殃。

眼有神，無大病。眼無神，精氣虛。

眼色紅，内有火。眼白黃，病肝膽。

虹膜缺，主腦病。胃環大，有中毒。

黑縱線，是炎症。黑凹陷，傷器質。

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皮炎癢，虹周灰。血管硬，白圓環。

虹膜診，學問大。同心圓，是關鍵。

多節段，排成環。環環扣，象全身。

眼為魚，貴明亮。鼻光澤，無大病。

鼻色青，主寒傷。鼻色白，主傷血。

鼻土偶，胃氣絕。鼻不正，病不輕。

鼻有痣，病陷危。人中明，無大病。

淚堂下，宜飽滿。青黑幹，主腎虛。

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夜不寐，多傷神。溝平坦，性無力。

人中疔，主胃火。人中歪，命不長。

唇淡紅，無大病。唇色白，主傷血。

唇青紫，寒痛瘀。面光亮，為水積。

面黃黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。

面清瘦，宜小心。如無病，必長肉。

十步外，眉目清。無重病，必長壽。

部位明，五色清。 知色克，可萬全。

溫馨提醒

在使用中藥養生茶養生的過程中，要綜合考慮身體體質、季節變化、氣候原因、年齡段等多種因素，切忌亂飲。

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