龍眼，又稱桂圓、益智，常綠大喬木，樹體高大，7—8月果實成熟呈黃褐色時采摘。龍眼為無患子科植物，分布在福建、廣東、廣西、雲南等地區，果供生食或加工成幹制品、制罐、制膏、泡酒等，肉、核、皮、葉及根均可作藥用。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，适用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。功效：壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美宏等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、産後身體虛弱等症。
作用：龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口、不滋膩、不壅氣，實為補心健脾之佳品。中醫認為心主血脈與神志，與精神、意識思淮維活動有關。脾為後天氣血生化之源，提供全身的營養。如果人們思慮過廢、勞傷心脾，可導緻心悸、怔忡、失眠健忘、神疲乏力等症狀；經常吃些含糖量高，蛋白質、葡萄糖和各種維生素等營養成分的龍眼肉，很有補益。
婦女産後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服，也可制成果羹食用，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克，花生米15克煎湯；或用龍眼肉6克，蓮子15克，糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。
孕婦最好别吃龍眼。中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因為婦女受孕後，陰血聚以養胎，大多導緻陰血偏虛，陰虛常滋生内熱，才往往出現大便燥結，心悸燥熱，舌質偏紅和肝火旺等症狀，而龍眼肉性溫、味甘、極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導緻氣機失調，引起胃氣上逆，嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流産症狀，甚至引起流産或早産，故孕婦不宜吃龍眼。
而且凡具有陰虛内熱、濕阻中滿、痰火體質的人就不宜服用。龍眼雖好，不宜多食，易上火哦。宜配塔：小米、當歸、大米、雞蛋。相克：番石榴。
用途：龍眼樹木質堅硬，紋理細緻優美，星是制作高級家俱的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。小枝葉可當材火燒。龍眼花是一種重要的蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜！
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
