這是【中學研究與管理】的第52篇原創文章

沒有正确的學習習慣，就難有真正卓越的人生。每一個善于學習的人都有自己獨特的學習方法，這些獨特而有效的學習方法往往來自于專業人士的指導或自己的經驗總結，一旦形成往往往終生受益。

01 學習的煩惱

善學者的學習方法往往有一些共通之處。我們總結出了最普遍、最核心的七種。在講述這七個學習習慣之前，我們先看看以下幾個現象是否似曾相識。

你有以下困惑和苦惱嗎？

• 我的學習成績尚可，我也願意努力學習，但是卻幾乎耗盡了我幾乎所有的精力。父母，老師都對我給予極高的期望，我想再進步一些，但是卻常常事與願違。

• 我要做的事太多了，覺得壓力山大，我總是感覺到時間不夠用，終日忙忙碌碌，一周七天，天天如此。我尋找和嘗試過許多學習方法，父母和老師也總是給我很多學習建議，可總是效果有限，無法持續。

• 我個性很強。我覺得我的學習态度和方法不需要改變，我不想思考太多，就這樣腳踩西瓜皮，滑到哪裡是哪裡挺好。

• 學習是一件很痛苦的事，我也曾經努力過，但是總是考不好，現在努力也沒有用，不如不學了。

這些都是學習中遇到的一些普遍而又深層次的問題，不是一天兩天就能解決的。

我們總覺得那些學習優秀的人都是天才，而自己隻是普通人。其實那些所謂的天才也不過是在用一些平凡而普通的方法在學習，這些方法往往極其簡單，普通到每一個學習者都認為平淡無奇。不同的是他們都在相信并踐行自己的方法，這些方法自成體系，不斷更新，形成完美閉環。

他們因為相信而進步，因為進步而更加相信。

02 高效學習需要高效方法

善學者的學習方法往往有一些共通之處，我們總結出了最普通、最核心的七種，它們是：積極主動、學會預習、會記筆記、善于複習、激情讀背、一手好字、樂于交流。這七個習慣我們已經在前面七篇文章中有專項講解。沒有看到的，可以翻閱前期文章。

我們需要認識到，要改變現狀，首先要改變自己。要改變自己，先要改變我們對問題的看法。承認自己的無知，往往是求知的第一步。那些所謂的天才隻是在堅持一些有效的學習習慣而已。

03 七個學習習慣的關系

習慣1（積極主動）是七個學習習慣的靈魂，它為其餘六大習慣提供源源不斷的動力，而其它六個習慣一旦堅持下去，人們就會擁有收獲的驚喜，這會讓一個人更加積極主動的面對生活。

習慣2（預習）是學習新知的第一步，有效的預習可以保證習慣3（記筆記）的順利、高質完成。完美的筆記可以方便習慣4（複習）和習慣5（大聲朗讀）的順利進行，一書二本的筆記模式将使你的複習避免漏洞，而且卓有成效，同時也為習慣5（大聲朗讀）提供了素材。

習慣5（大聲朗讀）和習慣6（一手好字）是習慣2、3、4得以高質量完成的必要手段，它們的作用遠遠不止對當下的學習有益，而是一旦擁有，則會受益終生，所以習慣5和6對一個人的價值是無價的。

人是社會性動物，與人交流是原始的本能，高效學習的前六個習慣都與個人有關，第7個習慣（交流）卻與群體有關，習慣7正是為了引導我們擁有雙赢思維，積累自己的信任度，并樂于與人交流，通過交流獲取更快的個人成長。

04 功在平時 持續改善

高效學習的七個習慣是如此的密不可分。自我提升和完善是一個過程，是一個在實踐和轉變之間螺旋式上升的過程。要實現這個良性循環，就必須學習、堅持、實踐，并沿着螺旋式上升的路線不斷提高實踐的層次。如果以為做到一項就已足夠，那完全是自欺欺人。

七個學習習慣堅持下去就會開出美麗的花朵。人的創造力一旦得到釋放，結果就會令人難以置信。興奮取代沉悶，所有人都敞開心扉，努力朝着正确的方向前進，不斷蛻變。

所謂的天才不過是用常人難以企及的汗水加上有效地刻意練習塑造的，為了不斷進步，我們必須學習、堅持、實踐，——再學習，再堅持，再實踐......

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高效學習的七個習慣之綜述

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