在幹燥的季節,我便多會選擇蒸菜給家人吃,各種食材都可經過蒸制而成,其中魚、蝦更是我家大人和小孩都非常喜歡的,在秋後正是吃黃骨魚的時間,其含有豐富的微量元素,對于補鈣、補鐵、補鋅等等都有非常好的幫助,家裡的小朋友吃也是可以很輕松便被吸收,不用擔心孩子會積食,黃骨魚的做法非常多,但我更喜歡蒸制的,将其搭配豆豉上鍋蒸一蒸,肉質鮮嫩口感美味,一上桌便會得到家人的喜歡,下面我便會将豆豉蒸黃骨魚的做法詳細分享給大家,想吃便可随手做。
備用食材:黃骨魚4條,生姜5片,大蔥1根,豆豉适量,食鹽少許,生抽1勺;
制作過程:第一步,黃骨魚準備出适量,将其事先處理幹淨,去除不能吃的部分,用清水沖洗好,控下水,大蔥取蔥白切成小段,生姜切成片;
第二步,炒鍋中添上食用油,放入蔥段和姜片,小火煸炒出香味,然後根據個人的喜好放入豆豉,加上點生抽和一點點食鹽,再次炒出香味;
第三步,關火,将炒好的豆豉醬盛出,準備一個要上鍋蒸制的盤子,将事先處理好的黃骨魚放入在盤子中,澆上炒好的豆豉醬,依次做好後;
第四步,在鍋中添上水,待将水燒開後,隔水放入豆豉黃骨魚開始蒸,差不多15分鐘的時間,關火後焖2分鐘,将蒸好的黃骨魚盛出來;
第五步,炒鍋中添上少許食用油,燒熱後,澆在黃骨魚上,激發出香味,便可開始享用了。
小編總結:黃骨魚豆腐湯、黃焖黃骨魚、豆瓣黃骨魚等等都是其非常經典的做法,對于喜歡吃黃骨魚的朋友來說,相信也會多學習幾種不同做法,換着花樣吃,黃骨魚的外形比較美觀,而且還屬于肉厚刺少的,非常适合有小朋友的家庭吃,值得一提的是黃骨魚中含有豐富的營養元素,補鈣、補鐵還補鋅,能夠很好被人體所吸收,給家裡的小朋友吃也不用擔心會積食,在幹燥的季節盡量選擇少油的食物,所以蒸制黃骨魚便成了我家日常要做的,搭配豆豉簡單蒸一蒸,黃骨魚的口感便會非常好,這個做法簡單好學,大家别錯過了。
烹饪小技巧:1、黃骨魚無需事先腌制,将其處理幹淨便可,蒸制黃骨魚無需放料酒,蔥姜自身的去腥效果非常好,而且比起料酒更适合給小孩吃,多以多搭配點蔥姜便可;
2、豆豉可以根據個人喜歡的量來定,但也别放太多了,否則容易鹹,豆豉事先下鍋炒一炒,将其中的香味炒出,豆豉的口感才會更加好,因為豆豉和生抽都有鹹味,所以加鹽的時候要酌情考慮;
3、蒸黃骨魚的時候,開水上鍋,魚肉比較容易熟,所以也不用蒸太長的時間,差不多10-15分鐘,具體的時間可以根據準備的食材的多少來定,最後澆上一勺熱油激發出香味,口感會更好,當然了講究清淡的便也可以不用這個操作。
如果你也認為在秋後吃着黃骨魚還不錯,歡迎收藏這個做法,或者是将其分享給更多需要的人!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!