牛奶木瓜的家常做法?食材:牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克,今天小編就來說說關于牛奶木瓜的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
食材:牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克。
将木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕,将木瓜切成小丁。
取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
木瓜牛奶具有健脾養胃、美白等功效,木瓜中含有豐富的維生素以及纖維素,還有酵素,可以促進食物的消化與吸收,有清腸通便的作用。
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