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你的小寶貝愛吃水果嗎？孩子沒上幼兒園前，在家想幾點吃水果就幾點吃，想吃多少就吃多少，家長更是會為孩子精心準備各種水果。

但孩子上幼兒園後吃水果，就不那麼随意了，不少家長表示自己交了夥食費，結果幼兒園給孩子準備的水果種類少，每次分的量也少，感覺很不劃算，孩子也沒吃盡興。

前些日子二寶的幼兒園老師在班級群裡發了許多照片，孩子們在一起開心地吃水果，多數家長都在群裡誇贊。

結果在放學接孩子時，聽到一位女家長和身邊的人吐槽，說老師給孩子分的水果太寒酸了。一根香蕉兩三個孩子吃還不經常換樣，看着都膩了。

有人應聲附和想向老師提建議，有人表示有水果吃就不錯了，要求那麼高幹嘛。

其實這個問題家長不隻一次讨論過，但對幼兒園分水果的理解并不完全正确。對于幼兒園來說，這樣分水果不單單是因為省錢，許多原因若家長不追問幼兒園不會主動解釋，看上去有些寒酸其實對孩子是有好處的。

幼兒園分水果量少、種類不是很多并沒有惡意，家長需了解真正的原因。

先來說說家長關心的量少問題，幼兒園分水果都是切塊、切段、切片，基本上是一次給分之一的蘋果或者三分之一香蕉的量。讓家長覺得幼兒園有些摳，但更深層次的原因不止是解決成本。

從幼兒園孩子的年齡段來看他們所需的營養，2~3歲的孩子平均每日需200~250克蔬菜和100克水果。4~5歲的孩子每日需要250~300克蔬菜和150克水果，接近這個标準就足夠。

一根香蕉的重量約150克，一個大小中等的蘋果重量大約150克，切分一下也是可以滿足孩子身體需求。

因為每日所需量不代表孩子要一次性吃個夠，況且孩子每次也吃不下那麼多。将水果切開少量分給孩子一來是方便啃咬，再者也能防止孩子浪費。通常情況下幼兒園都會多準備出一些，兩塊不夠吃就再給一塊。

老師不會讓孩子吃水果吃到撐，這對孩子的身體有負擔，而且影響吃正餐的食欲。

幼兒園的水果中，蘋果香蕉經常出現，此外就是西瓜哈密葡萄等，連西瓜都隻是夏天才吃冬天很少準備。除了考慮價格以外，還有以下幾個原因。

★ 大衆、應季的水果孩子吃着不容易過敏

和蘋果比起來桃子或許更加香甜多汁，但有許多小朋友對桃子過敏。同理芒果、一些水果或許很貴，可一旦孩子吃了過敏，家長也不會因為水果貴就不追究責任。

類似香蕉蘋果這類孩子們接受度高，且很少會過敏的平價、應季水果，當然是幼兒園首選。

★ 幼兒園分水果以吃着安全，方便幹淨為主

相信家長們平時也會有同樣的煩惱，孩子在家吃水果時會弄到身上、桌子和地面也會弄髒。那麼想象一下十幾個孩子在班級裡都弄得髒兮兮，老師不好處理、孩子亂作一團，放學後家長看到也不開心。

因此大家會看到，幼兒園吃的水果除了西瓜之外，汁水都不會太多。選水果的種類能不剝皮就不剝皮，孩子吃着方便又幹淨老師也好處理。

另外帶籽的葡萄和橘子這類水果也很少出現在孩子的餐桌上，女兒的幼兒園經常給孩子吃不用吐籽吐皮的葡萄。

老師解釋過，主要是有些孩子不愛吐籽，同時也是怕籽嗆住喉嚨，發生意外孩子受到傷害。

其實心存疑惑的家長不在少數，但真正去計較的人少之又少，隻要幼兒園收的餐費和水果比起來差距不大，家長都可以接受。若是收着榴蓮的錢卻分最便宜的橘子蘋果，就别怪家長挑理。

【今日話題】你的寶寶在幼兒園經常吃什麼水果？

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