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王羲之毛筆行書必練的100個字

生活 更新时间:2025-04-06 09:18:32
所謂取法乎上,學習行書自然要學習書聖王羲之,而學書聖行書的最佳入門途徑是學習和練習《聖教序》,毛筆如此,硬筆亦如此。

幾種常見形态比較

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)1

《聖教序》的特色

  • 意的行書通常都是斜式,而且斜度還要略大。
  • 另一個精彩的地方,是心的行書寫法,要寫得流暢,還要準确。

開心指數

  • 欣賞指數:★★★★☆
  • 易寫指數:★★★☆☆
  • 實用指數:★★★★☆

行筆路線(筆順)

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)2

行筆路線如圖:

行楷的結構特征

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)3

形體(整體視野)

  • 上下視角——中間伸展:意字,無論是行書還是楷書,中橫都最寬。
  • 左右視角——中軸:首點在中軸(首點居正),日基本被中軸二分。

結構(細節觀察)

  • 等距——橫筆等距:上方立的高度略大,下方日和心基本等高。

姿态(文化特色)

  • 斜與正——上斜下正:中橫斜式,所以顯得上方的立為斜,但是下方的日和心都寫正。
從形體,結構,姿态三個方面去分析一個字的系列文案——“靈飛經中的簡體字”。

每周單元練習目标

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)4

第五十周練習目标:

舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識亦複如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。是故空中。無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。

(第1563——第1634字,共72字)其中第一次出現,講解的新字共15個:舍,子,即,想,亦,垢,增,減,眼,耳,鼻,舌,意,香,觸。

總目錄:硬筆臨習《聖教序》。

公衆号用戶,後台回複:聖教序

每日練習字帖

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)5

這是硬筆臨習《聖教序》的第348天,也是聖教序1904字中的第1627字——

自檢流程

王羲之毛筆行書必練的100個字(意1627)6

書寫之後問自己是否做到:

  • 中橫伸展:中橫是否最寬,上下部首是否都同步收斂?
  • 中軸:全字是否以中軸為主坐标,首點是否居正,日是否寫正,心的位置對嗎?
  • 橫筆等距:日和心的比例是否恰當,立是否高度略大,整體比例是否協調?
  • 上斜下正:上方立是否斜式,下方的日和心是否寫正?

每個要點,做到了 1分,錯了得0分;全部都對得4分。看看自己每個字得幾分,進步的有多快。

先做到中規中矩,再實現神采飛揚。

配套課程以及原創字帖:

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