寶寶站起來走路，邁出一小步，卻是人生一大步，孩子看到的世界更廣，能追逐的目标更多。如何讓寶寶正确學走路，是每個爸爸媽媽關心的問題，做得對，能幫助寶寶更快更好地走起來，做得不對，會損傷寶寶幼小的身體。今天我們讨論一下寶寶走路的問題。

小區廣場是遛娃大軍的集散地，李奶奶護着小孫子走路，小家夥走得踉踉跄跄，大家很吃驚：“這孩子看着很小，會走路了？”李奶奶自豪地說：“是啊，才10個月，走路很早。”張姐看着自家1歲3個月的娃，還不會走路，心情很郁悶，不知道孩子發育是不是有問題。

《希爾斯親密育兒百科》認為，寶寶在15個月内學會走路都是正常的。據統計，隻有大約一半的寶寶是在1歲左右學會走路，10-15個月會走路都正常。

寶寶的大運動遵循一定的規律，簡單說來就是，“三翻六坐八爬周走”，每個寶寶發育情況不同，不會完全一樣，隻要在大緻的範圍内學會，就沒有問題。

很多媽媽咨詢孩子不會爬直接學走行不行？最好是讓寶寶先爬，因為寶寶多練習爬行，可以促進骨骼肌肉發育，增加寶寶運動協調性，将來學走路也會更穩，不容易摔跤。

寶寶學走路的步驟

一般情況下，寶寶4個月時，扶着寶寶的身體，他能站一會，但是雙腿力量不足；6個月時，扶着寶寶的腋下，他會有邁步的動作；8個月時，他會爬行；9-10個月，他可以扶着東西走幾步路；1歲，寶寶可以獨立走路。

爸爸媽媽在訓練寶寶走路時可以分幾個階段：

1、爬行期，為走路做準備。

家裡準備一塊空地，鋪上爬行墊，讓寶寶趴在上面，媽媽拿一個玩具在前面吸引寶寶，讓寶寶爬過去拿。寶寶爬得熟練後，可以不局限在墊子上，讓他在屋裡爬，多多鍛煉。

注意：寶寶會爬後，在床上要特别小心，他可能爬幾下就到床邊，家長要做好防護，以免寶寶跌落。在屋内爬時，要把尖銳的桌角包上防撞條，盡量把不用的東西收起來，擴展活動空間。

2、扶着走階段。

慢慢地，寶寶不滿足于地面，會對高處的東西産生興趣，會試着站起來，扶着沙發或者桌子移動。

注意：寶寶這個時候需要輔助物品站立，稍有不慎會摔倒，最好讓寶寶在爬行墊上練習，家長在旁邊看護好。

3、獨立行走階段。

如果寶寶爬行時間長，遲遲不會自己走路，家長千萬不要急，不要過多地幹涉寶寶，強制寶寶練習走路，家長兇寶寶，會使寶寶産生害怕情緒，抵觸走路這件事。最好的辦法是，讓寶寶在爬行和扶着走中，腿部肌肉力量增強，四肢變得協調，孩子的興趣充分調動，自然而然地會走。

注意：寶寶蹒跚學步，步态萌萌哒，但也很容易摔跤，可以給寶寶戴個帽子，或者買個頭部防護裝備，同時把地面盡量騰空，尤其是各種尖銳物體，以免寶寶摔倒時劃傷。

學走路的誤區：學步車

我記得十幾年前，學步車是個很時髦的東西，哪個寶寶擁有一個，簡直就是“土豪”，惹得滿院子的家長和小朋友羨慕不已。

學步車輕便靈活，孩子坐在裡面，腳點地，可以在光滑的地闆随意轉動，家長覺得孩子能跑來跑去，離會自己走路就近了，而且把孩子放在車裡，家長能騰出手來幹别的事。

但是，學步車有很大的安全隐患，學步車很輕，孩子控制能力差，稍有不注意就會摔倒，發生悲劇。

2015年，宿遷9個月女嬰手指被飼料攪拌機絞斷，起因是爸媽忙，把她放在學步車裡，好奇的寶寶被攪拌機吸引，導緻悲劇發生。

2017年，一個9個月大的寶寶在學步車内，從二樓樓梯摔下，當場死亡。

2019年，一個女孩在學步車裡，意外碰倒桌子上的開水壺，發生大面積燙傷。

我們衛生部發布《兒童跌倒幹預技術指南》中提出：不安全消費品是導緻兒童跌倒的重要因素，其中包括嬰兒學步車。美國兒科學會也提示嬰兒學步車有危險。

有些人要說，這些危險都是家長看護不當造成的，我小心點就沒事了。那麼學步車本身對孩子有無壞處呢？

1、學步車不利于肢體發展，不能真正學會走路。

孩子走路需要四肢、腰背部協調用力，是一個全身動作，需要寶寶在爬行和站立過程中鍛煉，把寶寶困在學步車，使寶寶失去了鍛煉的機會，反而影響寶寶走路。

寶寶1歲前髋關節、膝關節和踝關節沒有發育完全，寶寶的雙腿沒有足夠的力量支撐全身，硬是把寶寶放到學步車裡，寶寶隻能腳尖着地，錯誤的姿勢不利于肢體發展，影響日後的步态。

2、影響寶寶平衡能力發展。

寶寶在學走路的過程中，難免掌握不好平衡而摔倒，在反複的練習中，平衡能力得到提升，而在學步車裡，寶寶不管自身的平衡能力怎麼樣，因為有框架的保護，寶寶都不會摔倒，寶寶會錯過鍛煉平衡能力的機會。

身體平衡能力是人體重要的生理機能，與前庭功能、小腦、協調性都有密切關系，平衡能力差對孩子身體素質和機能發展有不良影響，會導緻感統失調，寶寶出現容易摔跤、注意力差、語言能力差等。

為了寶寶的健康發育，不要給寶寶用學步車，讓寶寶順其自然地掌握每一項技能，包括爬行、站立和走路。

寶寶學走路要不要穿鞋？

關于寶寶學走路要不要穿鞋，各方說法不一。一方觀點認為穿上鞋子，會使寶寶的腳在彎曲時受到阻礙，不利于抓地，會使寶寶更容易摔倒，不利于寶寶平衡力和協調能力的發展；另一方認為寶寶的腳骨70%都是軟骨，彈性大，容易變形，而且角質層很薄，面對複雜的地形，容易受傷，所以需要穿上鞋子。

其實，說的都有道理，家長可以根據不同的情況選擇，如果是在室内，地面光滑，有的甚至是在墊子上活動，可以不穿鞋子，但是最好穿上襪子，因為地面涼，要注意寶寶腳部保暖。如果去戶外，最好穿上鞋子，外面地面髒，地形複雜，穿上鞋子對寶寶稚嫩的腳是一種保護。

寶寶的鞋應該怎麼選擇？

寶寶穿上舒适合腳的鞋子，既能保護寶寶的小腳丫，又能讓寶寶更好地學走路。寶寶在學步階段的鞋可以細分為步前鞋和學步鞋，适合不同階段使用。

步前鞋顧名思義，是在學步前期穿的鞋子，适用于8-15個月的寶寶，處在爬行期及學步前期，開始嘗試站立及學步，它的鞋底很輕薄、柔軟，幫助寶寶增強抓地力。

學步鞋适用于16-36個月的寶寶，這個階段的寶寶走路機會多，路面情況複雜，鞋底稍硬可以更好地保護腳丫。

• 家長給寶寶選擇鞋子有幾個要點。

一是大小要合适，鞋子的内長要比寶寶的腳大0.5-1厘米，可以買專門的寶寶腳長測量儀，寶寶的腳後跟放在儀器上，根據腳尖的位置調整尺子，測出腳長。如果沒有測量儀，可以拿出一張紙，讓寶寶站在上面，标記腳後跟與腳尖的位置，畫出兩條平行線，之間的距離就是腳長。

給寶寶穿上新鞋子後，用手插進鞋裡，确保鞋幫和腳後跟間有一個手指的距離，說明大小合适。

有的媽媽認為，鞋買大一号，寶寶穿的時間長，但是，大鞋子不跟腳，容易掉，會絆倒孩子；而且寶寶穿着大鞋子，為了不讓鞋子掉，腳掌和腳趾用力固定，錯誤的姿勢會損害寶寶腳的發育。

二是不能隻重視顔值，要注重舒适度。走進商場和網店，寶寶的鞋子真是又多又好看，尤其是小女孩的鞋子，顔值非常高，但是家長在選擇産品的時候，一定不能隻看外表，要多關注鞋子的質量，不要選擇太硬的鞋子，材質太差的做工太粗糙的，也不要選擇。

三是鞋底要防滑。寶寶在學步階段，走路不穩，平衡能力差，容易摔倒，買鞋要注重防滑性。看鞋底是否有花紋，花紋是否足夠深，家長可以把手放鞋子裡，模拟走路的樣子看鞋子是否容易滑動。尤其是冬天的鞋子，考慮到可能會碰到下雪結冰的天氣，寶寶的鞋子更要防滑。

四是定期更換鞋子。中國兒科協會數據表明，嬰兒平均每3個月，腳長增加0.5厘米，發育高峰期，6-8周就能增大一個碼。家長要注意觀察寶寶的鞋子是否合腳，寶寶年齡小，鞋子小了可能不會表達，但是小鞋子會讓寶寶的腳受傷，長期穿會阻礙腳部健康發育。

現在，不少媽媽喜歡在網絡買寶寶用品，趁着活動大量囤貨，可是鞋子最好還是去店裡買，既可以現場看鞋子質量如何，也能讓寶寶試穿是否合适，因為同一個鞋碼，不同牌子的鞋子大小可能會有差異。

哪些鞋不建議給寶寶買？

市場上寶寶鞋種類很多，家長認真篩選，可以找到适合寶寶的鞋子，但是有幾類鞋子，最好不好給寶寶買。

• “叫叫鞋”或者“亮亮鞋”

有些鞋廠為了吸引寶寶的注意力，在鞋後跟的位置加上特殊裝置，寶寶用力踩時會發出聲音，或是有亮光。曾經這種鞋子很火，孩子穿上它就好像成了這條街最靓的仔。

但是這種鞋對孩子并不好，孩子為了讓鞋子發光或是發聲，走路時會使勁踩腳後跟或者跺腳，不利于養成正确的走路姿勢，而且會影響平衡感，對大腦造成沖擊。

孩子穿這種鞋，會把注意力放在光亮和聲音上，不好好看路，容易磕碰、摔跤。

• 洞洞鞋

洞洞鞋鞋面寬大，寶寶的腳足弓淺，起不到支撐作用，腳在鞋子裡晃蕩，容易摔跤，而且容易形成足内翻、足外翻等腳部畸形。美國有個規定，不允許5歲以下孩子穿洞洞鞋搭乘電梯或去遊樂場。

洞洞鞋最先是某知名品牌生産，後來各劣質仿品橫行，多是劣質塑料，氣味刺鼻，不透氣，有損孩子身體健康。

• 人字拖鞋

穿人字拖鞋走路，需要腳趾夾緊豎杠，腳弓吃力，長期穿會使腳弓受力不均，肌肉緊張，影響腳部正常發育。

對孩子來說，這種“慵懶風”的鞋子實在不是良選，夏天可以選擇帶搭扣的涼鞋，不用腳吃力就能牢牢固定在腳上。

• 高跟鞋

有些家長喜歡把小孩子打扮成大人模樣，穿着時髦，再配上一雙高跟鞋，殊不知這是在害孩子。專家建議，兒童的鞋子後跟不能高于2.5厘米，否則容易是使腳趾關節承受過大的壓力，有損腳部健康發育。

并且發育期的孩子平衡能力不及大人，穿上高跟鞋更容易摔倒。

孩子天真浪漫，保持本真的模樣就很美，沒有必要像大人那樣打扮，失去童趣的同時，對身體發育也不好。挑選适合孩子的鞋，讓孩子舒适地走出人生第一步。

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