其實有很多孕婦都會出現早産的狀況，也就是在28周到37周生出孩子的這些孕婦，就會被稱之為早産。造成早産的原因有很多，但是這5種孕婦是非常容易早産的，所以孕婦一定要提高警惕才是。如果沒有注意到這方面的狀況，那麼最終帶來的結果肯定不會太好。

這5種孕婦孕晚期容易出現早産，尤其是前面兩種

其實大多數孕婦都知道一個道理，那就是在懷孕期間經常抽煙喝酒，對于孩子的危害很大。不得不承認年輕人的生活還是比較豐富多彩的，于是這些孕婦就特别喜歡在懷孕期間抽煙喝酒，但這種做法對于孩子肯定沒有什麼好處，這種做法很容易導緻早産率和死胎率增高。

因為酒精會通過胎盤直接進入到發育胚胎裡，這樣就會給孩子帶來不可磨滅的傷害。所以從懷孕開始就不應該抽煙喝酒了，尤其是在懷孕晚期的時候，更不應該做這些事情。

再者就是營養不良的孕婦，孕婦每一天都應該補充營養來達到正常需求。所以懷孕晚期的孕婦一定要加強營養意識飲食，每天要保證熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物和多種維生素都應該具備。如果孕婦在這個階段出現了偏食或者是營養不良的問題，那麼就會導緻胎兒發育不良。

胎兒一旦出現了這種問題，那麼就很容易出現早産。而且經過大數據表明，那些平常喜歡吃薯片餅幹的孕婦和那些喜歡吃高蛋白多水果的孕婦相比，出現早産的概率會高很多。這也就意味着如果孕婦有不良的飲食習慣，那麼日後出現早産的幾率就會增加50%。

再者就是體重過重的孕婦，這些孕婦最大的特點就是身材肥胖。有很多孕婦都會覺得，既然自己懷孕了，就應該多吃一些有營養的東西，因此就會選擇大補特補。其實這樣的想法也不太正确，如果女性總是選擇通過這樣的方式來吃東西的話，那麼就會導緻身材變得越來越胖。

如果說孕婦的bmi在不斷增加着，那麼早産的風險也會增加。特别是跟那些正常體重的女性相比，bmi值如果超過35的話，那麼就很容易出現早産的問題，同時這些孕婦也很容易出現一系列的并發症。

所以在懷孕晚期的時候，一定要控制自己的體重。不要總是大吃特吃，也不要大補特補，隻要把營養元素補充到就可以了，控制一下自己的嘴巴。

有很多孕婦都知道孕晚期的時候最好不要去進行長途旅行，因為這樣的話就會變得非常勞累，同時也會誘發子宮收縮。而且孕婦在懷孕晚期也不應該總是特别勞累，有一些孕婦總是把所有的精力全部都投入到工作當中，認為隻有這樣才能夠讓自己的生活變得更好一些，其實這種想法并不正确。

如果已經到了懷孕晚期，那麼就應該把自己的身體放在首位。不要長途跋涉，更不要總是勞累，如果孕婦仍然處于工作崗位當中，那麼就應該在工作一小時之後站起來到處走一走。

不要長時間站立或者是下蹲，也不要去人多擁擠的地方。因為人流量大的地方很容易觸碰到我們的腹部，這樣就很容易導緻流産的問題發生。而且平時走路，上下樓梯的時候也應該穩一些，千萬不要跌倒。

最後還有一部分孕婦也很容易出現早産的問題，那就是睡眠比較差的孕婦。美國健康日網早就已經報道過這個問題，懷孕後三個月的睡眠質量如果變得很差，那麼就很容易出現早産的問題。當然有很多孕婦都會出現這種問題，這就是因為這些孕婦壓力實在是太大了。

所以在這個過程當中一定要改善睡眠習慣，這樣才能夠降低早産的危險。我們千萬不要把自己的壓力弄得太大，平常也不要想一些無關緊要的事情，回到家裡就好好放松一下，然後就進入夢鄉。睡覺的時候可以去聽一些舒緩的音樂，又或者是睡覺之前，喝上一杯牛奶，這樣都可以起到放松精神的作用。

所以說如果孕婦想要在孕晚期不出現早産的問題，那麼該注意的地方就需要注意一下。千萬不要拿自己的身體開玩笑，不然自己肯定會處于一種被動的局面當中。保持良好的心情，不要做太累的事情，同時不要讓自己有太大的壓力，那麼就不會出現任何問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!