上周處理了家裡的綠豆 這周把紅豆處理下吧 基本類似的方法 做成一塊塊紅豆糕 味美瘦小腹
主料 | |
紅豆250g | 食用油25g |
葡萄糖40g | 紅糖10g |
1. 紅豆洗淨放壓力鍋焖四十分鐘
2. 焖好的紅豆防到料理機打碎,得添一些水。因為紅豆也是澱粉類豆 越攪越稠越黏糊,很不好打碎 但一定要注意水量 不然炒幹時太費勁了
3. 把紅豆刮出來,因為實在是太稠了
4. 這次偷懶了,紅豆直接放鍋裡了 全部倒出後開火炒紅豆沙 直接放的油,沒有熱鍋熱油
5. 把糖粉放進去
6. 一直炒到水分收幹 成塊
7. 攤開晾涼
8. 分劑子開始入模具壓吧。為了不沾我都是壓完一個把模具浸下水的。這是綠豆糕時的經驗,不需要抹油然後放冰箱冷藏就可以吃了。一定記得盡快吃完,紅豆餡很容易變質
紅豆糕我做的時候炒的略濕 其實還是自己懶了 導緻模具的時候不太好弄 大家還是要炒幹一些哈 再次提醒各位 我怕胖 油糖的量都少 各位可以加倍都差不多的 根據自己需要來哈
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