高血壓是一種無法百分之百根治的慢性疾病，一旦罹患就可能必須和降壓藥物糾纏一輩子。而且，高血壓也容易導緻中風、心血管疾病和慢性腎髒病等并發症，為了防止高血壓持續惡化下去，怎麼做才是最适當的呢？常喝這杯降壓茶，20年高血壓患者15天見效，記得存啊。
山楂茶
泡法：每日數次，用鮮嫩1~2枚山楂果泡茶飲用。
功效：山楂可助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓，常飲山楂茶對降血壓有明顯的效果。
菊花茶
槐花茶
泡法：将槐花花蕾摘下晾幹後，用開水浸泡後當茶飲用。
功效：槐花具有降壓、收縮血管、止血等功效，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的療效。
荷葉茶
泡法：選取鮮荷葉半張，洗淨切碎，加适量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
功效：荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓功效，同時還是減脂良藥。
首烏茶
泡法：取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
功效：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。
葛根茶
泡法：将葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
功效：葛根能改善腦部血液循環，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴、腰酸腿痛等症狀有較好的緩解作用。
玉米須茶
泡法：每日數次，每次使用25~30克玉米須泡茶飲用即可。
功效：玉米須不僅具有很好的降血壓效果，也有止瀉、止血、利尿和養胃等療效。臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
蓮子心茶
泡法：蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次。
功效：蓮心雖苦，卻有極好的降壓去脂功效，蓮子心茶除了能降低血壓，還有清熱、安神、強心的效果。
桑寄生茶
泡法：取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
功效：中草藥桑寄生為補腎補血要劑，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
決明子茶
泡法：每日數次，取15~20克決明子泡水代茶飲用。
功效：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清等症狀。
羅布麻茶
材料：羅布麻茶10克
制用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
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